鼻涕過多、鼻塞是感冒？這可能是鼻炎的癥狀！附：鼻炎特徵和對策

當人們感覺有鼻涕時，總是想著把它噴出來，會舒服點。殊不知，噴著噴著，鼻炎就出來了，本來還是沒有的，結果幾次感冒後，鼻炎就出來了。鼻炎的學名叫鼻腔黏膜炎症，由於病毒、細菌感染所導致充血等癥狀。恰恰大多數的感冒，都是由病毒細菌引起的。所以說，在感冒時，一定要注意自己的鼻涕。不要把感冒趕走了，又把鼻炎給弄來了，那就得不償失了。

鼻炎的癥狀：有鼻炎的人，大多都是喜歡夏天的白天，因為鼻炎患者在寒冷的夜晚，最容易再患病。鼻炎患者的嗅覺，還會大打折扣，畢竟鼻孔堵塞，畢竟鼻腔黏膜功能下降，嗅覺降低是可以理解的。有鼻涕的時候，其鼻涕大多都是粘稠狀，如果鼻炎，仍由長期發展的話，還會出現膿狀物。如果是鼻竇炎患者，還會伴有頭痛等癥狀。

鼻炎的種類及誘因：鼻炎分為慢性鼻炎，和急性鼻炎。造成慢性鼻炎的原因有很多，最典型的有身體別的疾病導致的，比如：糖尿病、風濕病等；還有可能是營養不良、內分泌失調等。造成急性鼻炎，大多是因為遺傳因素，如果父輩那邊有鼻炎患者，子代這邊也很容易患得；病毒因素，比如病毒性感冒，在感冒時，處理的不得當很容易發生急性鼻炎的；抗原物質，這個就是人們常說的過敏，如果大家對花粉過敏，或者對某種氣味過敏，會出現噴嚏不止，導致鼻炎的發生。

鼻炎該如何治療：對於鼻炎患者來說，最天然的治療莫過於運動了。因為運動，可以增加鼻腔的空氣流通速度，還可以恢復鼻腔黏膜的功能，更能夠增加肺部的容氣量，比如：跑步，游泳，打球就是個不錯的選擇。平時打一杯熱說，可以不停地用鼻子吸入水蒸氣，這樣可以濕潤鼻腔，對緩解鼻炎也有很好的作用。有條件的話，也可以買一個洗鼻器，每天抽點時間，用熱氣熏一熏也是有很好的效果的。最後，要提醒鼻炎患者的一點是，噴鼻涕時，用手捏鼻子的力度不能太大，適中就好。

鼻炎如何預防：平時要鍛煉身體，注意飲食衛生，少摳鼻子；氣候變化，也是一個關鍵的因素，注意氣候，適當的增減衣物；出入人多的地方，需要戴口罩，特別是醫院一些公共場合。

以上就是關於鼻炎，一些要說的。大家有什麼要補充的，歡迎在評論區留言，一起探討。大家也可以在評論區留言，想知道那些健康養生知識，下一期，說不定就有你要的喲。