中國小夥在歐洲，從49公斤練到85公斤，用強壯肌肉收穫歐美粉絲

現在健美運動員的體型越來越呈現誇張趨勢，很多人詢問這樣的身材還叫美嗎？所以有一些健美者始終恪守美的準則，不追求圍度。這位來自中國的肌肉小夥，他一直認為：健美不是一味的大大大！ 健「美」追求的是美！

他的名字叫Chang Tong Lin，國內網友叫他冬冬，是一名古典健美運動員，崇尚七八十年代健美運動員的體格，擁有帥氣的顏值。但當他移民到歐洲後，發現自己的體型實在是太過瘦削，最輕的時候體重僅僅只有49公斤左右。

於是在2011年正式邁入健身房，然而剛開始健身時，他什麼也不知道，比如蛋白粉、BCAA、肌酸、氮泵之類的，一直到2014年，他練出來的效果都很一般。

此後他學習很多健美運動員，從飲食做起，學習他們製作健身餐，每周訓練3-6次不等，期間曾有半年時間沒有健身，也取得了不錯的效果。

真正的蛻變還是從2016年，他遇到了健美教練，正是由於他的幫助，冬冬的肌肉圍度開始進一步增長，體重突破了85公斤！

當然健美是一條很艱難的路線，每天都是那樣的生活，除了健身房就是家，再也沒有任何的娛樂活動，訓練和飲食的嚴苛，令他多次有放棄的想法。但他不知道當放棄了健美運動，還能去做什麼？他還有夢想，他還想登上IFBB舞台上取得更好的成績，他希望去奧賽舞台證明中國人的實力，正是因為這樣的夢想，他便一直堅持了下來。

的確如此，每個健美運動員他們所過的日子，都是常人難以現象的，但他們都有一個奧賽夢，他已多次在歐洲各種健美比賽上取得第一第二的好成績，也獲得了眾多歐美粉絲。當然冬冬的也是其特色，他在掙扎了許久後，終於決定剪掉了自己的長頭髮，看起來更加精神了。

對於自己如今的成就，他表示自己也沒有想過能走這條路，剛開始只是為了讓自己塊頭更大一些，沒想到走上了健美這條路，但這條路已將我完全改變，未來將會一直走下去！