腳臭≠「腳氣」！怎麼防腳臭、治「腳氣」？

脫完鞋就散發出一陣無法描述的氣味，那真的是一件超級尷尬的事。

平時我們聞到某個人的腳臭味，總會說TA這是犯了「腳氣」，其實這是一種誤解，腳臭≠「腳氣」!

腳臭不一定是得了「腳氣」?

大部分的腳臭都是由手足多汗症引起的。

多汗症分為兩種：一種是先天交感神經失調的手足多汗症，還有一種是青春期生理性手足多汗症，這種癥狀在青春期結束之後就會自行消失。

1. 青春期的生理性手足多汗症：

手腳部位的汗腺非常豐富，而且更容易受到性激素、交感神經等因素的影響。

在青春期，由於第二性特徵的發育，性激素大幅升高，使汗腺長期處於一個高分泌的狀態，汗液被細菌分解就容易產生臭味。

這種類型的足部異味通常能在青春期結束後逐步地自行緩解。

2. 先天交感神經失調的手足多汗症：

即使是正常的我們，在情緒激動、緊張、憤怒的時候，由於交感神經的興奮，我們的手心和腳底也會分泌更多的汗液。而存在先天交感神經失調的手足多汗症患者們，這種情況就會更為明顯。

光是過多的汗液本身不足以引起異味，汗液本身是無味的，只有被皮膚表面的細菌分解後，才會產生異味。我們的手心就沒有腳丫子味。而足部不如雙手常得清洗，並且在出汗後，潮濕的足部環境，更適宜細菌的生長，細菌生長旺盛又會進一步加劇足部異味。

所以，去除腳臭味只要勤加清潔即可，洗去腳上過多的雜菌，就能不讓它們分解出異味來。如果汗腺分泌實在太過旺盛，洗都洗不及，也可以酌情使用一些止汗露。

「腳氣」是足底被真菌感染

」腳氣「是足癬的俗稱，是最常見的皮膚淺表真菌感染。主要癥狀包括腳跟的皮增厚、脫皮、出現小紅點，也可能在腳趾間出現脫皮、起泡等。而且會讓人覺得瘙癢，使人煩惱。

「腳氣」具有很強的傳染性，這也是它如此常見的原因。它可以通過共用浴具、拖鞋等途徑傳播，經常出現一人得病，全家腳癢的情況。

「腳氣」如果不治療，任其發展，有可能蔓延到趾甲上，形成甲癬。如果扣完腳不洗手，還可能蔓延到手上，變成手癬;

得了「腳氣」怎麼治療?

腳氣分為4個類型，不同的腳氣有不同的治療方法：

1、水泡型

如果腳底板或者腳趾間出現了水泡，建議先用足光散泡腳，記住隻泡一次，然後換抗真菌的藥膏擦抹。

2、浸漬型

浸漬型是指腳趾縫中出現發白糜爛的足蘚，這時應選擇曲咪新乳膏和外用抗真菌藥物同時塗抹。

3、角化脫屑型

如果腳後跟出現明顯的角化現象，即腳後跟皮很厚、經常有皮屑脫下，應該選擇油性比較大的藥膏，如尿素膏和抗真菌藥膏塗抹。

4、皸裂型

如果腳底出現開裂，應該先用尿素膏封包，然後再用曲咪新乳膏和抗真菌藥膏。

治療腳氣是一個長期的「艱巨任務」，一般需要堅持6-8周左右，不然容易前功盡棄。

所以，比治療更重要的是要預防腳氣。

怎麼預防腳氣?

1、不要與有腳氣的人共用鞋襪;

2、保持腳部的乾爽、清潔;

3、雙腳出汗多的人要穿透氣性好的鞋，可以適當使用止汗露、爽身粉。