香菇瘦肉二米粥營養好喝，寶寶添加輔食之首選，做法也是很簡單

其實說到小寶寶的話，那麼媽媽呢，肯定是有說不完的話，有些對於那些剛剛開始添加輔食的寶寶來說，媽媽在這個時候都想要給寶寶添加一些營養健康的食物。所以說大家在平時在家裡面給寶寶做輔食的時候，也是非常用心的。所以說寶寶在平時添加輔食的時候，水果蔬菜瘦肉這些都是要添加的，而那些白粥飲料等等這些也是並不可少的。所以說在這個時候，如果能把這些粥類食物和水果蔬菜搭配在一起，做成一個輔食的話，寶寶吃起來也是非常營養非常健康的。所以今天我要帶給大家的文章，就是跟大家說一個寶寶輔食的製作方法，這個輔食有蔬菜水果，有粥，所以說很好，所以大家看了這個文章之後，就可以自己在家裡面給寶寶做這樣的輔食來吃。香菇瘦肉二米粥營養好喝，寶寶添加輔食之首選，做法也是很簡單的

準備食材：大米30g，小米20g，香菇2個，小青菜15g，裡脊肉30g，生薑2片製作方法：大家把上面這些食材準備好之後就可以開始做了，所以大家如果是陽台上或者是院子裡面有地方的話，完全可以自己撒上一些菜籽，給寶寶種上一些青菜，這樣的青菜不僅一樣，而且沒有農藥殘留，吃起來現在也是非常新鮮的。

現在準備好之後，就把準備的大米和小米放在一起淘洗乾淨。大家把這個大米和小米淘洗乾淨之後，就可以把這個米放進電飯煲裡面。

把寫好的大米和小米放進電鍋裡面之後，加入8~10倍的清水，設置成煮粥模式。如果大家是一個人帶孩子的話，沒有時間用砂鍋慢慢煮就可以用電鍋來代替，現在這樣煮出來不是最好喝的，但是卻是非常省事的，但是大家如果有人帶寶寶的話，完全可以用砂鍋慢煮哦。

把粥煮上之後，接下來要做的就是準備其他的食材，把豬肉切成小塊冷水下鍋，在鍋裡面放幾片生薑，大火燒開水，燒開之後把肉煮20分鐘的時間，直到豬肉用筷子一紮就能夠輕鬆穿透為止。

把煮好的豬肉拿出來，開始切碎，放在一邊備用。大家在切豬肉的時候，可以順著豬肉的紋理撕成細條，再用刀切，這樣是可以切得更碎的

然後重新起鍋燒水把香菇放進水裡面焯熟撈出來，再把準備的青菜放進鍋裡面焯熟一下，香菇的菌肘裡面會有一些泥沙，焯水時能夠把這些泥沙更好的去除掉到，而且焯過水的香菇土腥味會變得稍微帶一點，如果寶寶不喜歡香菇的味道，可以在焯水的時候放一些生薑去除腥味。

把這些食材全部焯過水之後，就把香菇和青菜切碎切成丁放在一邊備用。

大家在這個時候，其實電鍋裡面的粥已經煮得差不多了，在這個時候我們可以把剛才叫的豬肉碎放進去，煮不了多久，整鍋粥都會有一股肉香味了。

等到煮的粥變得濃稠的時候，就把香菇丁和青菜碎放進去，攪動幾下就可以出鍋了，香菇和青菜已經超熟，所以說不用再煮，以免營養流失。

煮熟之後離火還可以放幾滴亞麻菜籽油或者是核桃油進去，這樣一樣就會更加豐富。這樣一個寶寶輔食就已經做好了，營養豐富做法簡單，寶寶也是非常喜歡吃的。

小技巧：

大家在煮這個粥的時候，把大米和小米放在一起煮粥是非常好喝的。豬肉最初燒水的時候一定要冷水下鍋，這要是能夠把豬肉裡面的腥味去除掉的。大家在煮粥的時候，一定要用小火時常的攪動一下，避免糊鍋和溢鍋。