乳腺增生是一種情緒病

體檢查出乳腺結節或增生，

不少女性就慌了，

忍不住擔心：我會不會因此得乳腺癌？

乳腺增生是一種「大眾病」

專家提醒：過度緊張和置之不理，都是錯誤的做法。

體檢查出乳腺增生不必恐慌，很多被戴上「乳腺增生」帽子的人，並不是真的有乳腺疾病。25~45歲的女性中，約70%~80%的女性都不同程度的有乳腺增生。

增生是細胞通過分裂繁殖而數目增多的一種現象，發生在乳腺組織的增生就叫做乳腺增生，有生理性增生和病理性增生兩種。

· 生理性增生

女性在月經前，有可能出現一側或兩側乳房或輕或重的周期性脹痛，月經過後脹痛又自然消失，不妨礙生活、學習和工作，是正常的生理現象，和腫瘤沒有任何關係，一般不需要藥物治療。

· 病理性增生

需要乳腺專科的醫生給出診斷，並要通過活組織檢查，弄清楚增生到何種程度，是一般的增生還是非典型增生。

需立即就醫的情況

? 乳腺增生疼痛影響了正常的生活或工作。

? 疼痛持續時間長,在3個月以上,或月經結束10天后疼痛癥狀還沒有消失。

? 平躺時,用除拇指外的四指按壓,能摸到腫塊,有刺痛、鈍痛感,與月經周期和情緒聯繫不明顯。

乳腺增生是情緒病

中醫認為，乳房為」宗經之所「，乳腺增生在中醫中稱「乳癖」。

《醫宗金鑒》載﹕「乳癖乃乳中結核……隨喜怒消長，多由思慮傷脾，惱怒傷肝，氣血鬱結而生」，道出乳房與經絡的關係。

本病多有『其核隨喜怒為消長』的特點，所以肝鬱痰凝是本病的主要病機。可見，乳腺增生受不良情緒影響巨大。多愁善感、煩躁易怒的女性朋友，乳腺增生容易找上門來。

部分患者的發病與青春期、絕經期、月經期以及生育流產等有一定關係，所以亦有兼因沖任失調的因素。

乳腺增生在中醫上分為肝鬱不舒、氣滯血瘀；沖任失調，血瘀痰凝；肝腎陰虛，氣血失調三種類型，治療時需根據不同的病因辨證論治。

預防乳腺增生——穴位按摩：

膻中穴：位於兩個乳頭的正中間

它是心胞的氣聚集的地方。當喜、怒、憂、思、悲、恐、驚這些不良的情緒聚集到一定程度的時候，這裡就出現「氣滯」。當你摸到這塊兒的時候，就會有劇痛感。膻中穴是情緒的集散地，經常按揉，情緒就能疏泄掉，不易形成乳腺增生、結節等。

太沖穴是人體的肝經穴位。在足背的最高點，前面有一個凹陷，太沖穴在大腳趾和第二個腳趾中間。

按 法：每晚洗完腳後，按揉大概三十秒鐘，休息十秒，再繼續按，次數約五到十次，按時會有酸脹的感覺。按摩這個穴位，具有疏理肝氣的作用。

乳腺增生食療方——三七陳皮粉

三 七：散瘀止血，消腫定痛、活血化瘀。

平心堂經過實地考察，選擇三七最正宗的產地雲南文山種植園，產出的每一頭三七都通過無公害產品標準檢測，確保每一克三七粉的品質。

陳 皮：理氣、化痰、止咳、健脾胃、溫胃、散寒等。

平心堂所用陳皮均為道地新會陳皮。

用 法：用陳皮泡水，沖服3克三七粉。