為什麼懷孕時多吃葡萄寶寶出生後會很白？

很多孕媽都希望自己的寶寶出生以後白白胖胖的，像個粉糰子一樣可愛，那麼小編今天就有個小妙方分享給各位寶媽，那就是孕期吃葡萄。如果孕媽在孕期常吃葡萄的話，就可以改善寶寶的膚色，寶寶生出來之後屁股就會更加白凈，你以為葡萄只有這一個功能嗎？不但如此，除此之外，還能幫助寶寶大腦的發育。但是一般我們吃任何水果都會削皮，葡萄更是要吐皮的了，但是其實水果皮有特殊的營養價值。

葡萄皮可以分解人體內的糖類從而降低我們患高血糖的風險性，另外，葡萄皮可以促進消化，除此之外，葡萄皮中還可以增強人皮膚的抗氧化能力，讓人的肌膚更加水嫩白凈，這就是為什麼孕媽多吃葡萄，寶寶出生之後皮膚更加白凈的重要原因。

接下來我們再說說葡萄籽，葡萄籽可是比葡萄皮還更有價值呢。對皮膚更加的好，所以孕媽如果想要寶寶更白凈的話，吃葡萄就不要吐皮吐籽，不然作用就會大打折扣。而且葡萄籽中還能夠幫助皮膚抵抗紫外線，孕媽經常吃的話，就算曬太陽也不必擔心紫外線輻射了。當然手機和電腦也是一樣了，雖然這些東西帶來的輻射量本來也沒多少。

葡萄籽還能提高人體免疫力，讓人儘可能少生病，孕婦特別害怕在孕期生病，因為不能隨便吃藥，而且害怕疾病給孩子造成不好的影響。而葡萄籽可以幫助孕婦增強免疫力，少生病。另外，對心血管也也好，所以孕期，可以給準媽媽多備點葡萄。

所以，孕媽們可以在孕期多吃點葡萄。但是要一起吃哦，不要再吐皮吐籽了，不然那些養顏、助消化、防輻射等效果就要大打折扣了，如果隻吃葡糖瓤，那還不如不吃。

文：半夏微涼