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pick健康熱點
14 Aug 2018
總覺得"脖子緊"？朋友 小心上交叉綜合症
胖女孩抑鬱風險較正常女孩高出44%
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下班後查看郵件損害自己和家人身心健康
衛生健康等部門多措並舉強化醫療綜合監管
為保障患者利益、維護就醫秩序，有關部門持續加大打擊醫療欺詐行為，加強對醫療機構綜合監管，通過深化醫改等措施凈化醫療環境。針對民營醫療機構違法違規問題，在2018年下半年組織開展的國家監督抽檢中，已大幅提高民營醫療機構抽檢比例，並將進一步加大監管力度。（來源：新華網）
地方醫衛
北京市計生特殊家庭將享醫療優先服務
北京市衛計委下發關於進一步做好計劃生育特殊家庭優先便利醫療服務工作的通知，計劃生育特殊家庭成員，即納入本市計劃生育家庭特別扶助制度的人員，持《北京市計劃生育特殊家庭扶助卡》就醫時將享優先便利醫療服務。（來源：北京晨報）
鄭州頒布支持社會辦醫新舉措 最高獎勵1000萬元
鄭州市政府近日頒布多項優惠措施，支持社會力量提供多層次多樣化的醫療服務。除放寬市場準入、簡化審批流程、適度擴大用地供給外，鄭州市各級政府還將設立社會辦醫獎補資金，最高獎勵1000萬元。（來源：新華網）
心理地帶
這個時間看郵件損害自己和家人身心健康
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下班後或者一早醒來就查看電子郵件的行為會對我們的健康、人際關係以及伴侶的健康產生不利影響，研究人員發現，那些在晚上和周末工作的人更容易抱怨失眠、頭痛、疲勞、焦慮和胃病。肌肉問題和心血管問題也與下班後的工作有關。（來源：環球網）
胖女孩抑鬱風險較正常女孩
高出44%
英國一項新研究發現，與正常體重女孩相比，胖女孩在童年和青春期更易患上抑鬱症。肥胖女孩患抑鬱症的風險較正常體重女孩高出44%；而在男孩中，未發現體重與抑鬱症存在關聯。（來源：新華網）
健康管理
總覺得"脖子緊"？朋友
小心「上交叉綜合症」
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「脖子緊」這種情況更容易出現在成天伏案工作的人群身上。圓肩駝背，嚴重的話有可能會頸肩疼痛，胸背疼痛，在「康復界」這種體態被稱為「上交叉綜合症」上交叉綜合症。「上交叉綜合症」只是一種不良的體態，但如果不夠重視的話，這種不良體態有可能會引起肌肉的受力不均，比如斜方肌中下束、胸大肌、胸小肌、肩胛提肌過緊則有可能引起頸肩酸痛。（來源：春雨醫生）
頻繁拔罐易耗氣傷血 氣虛血虛不宜過多拔罐
炎日夏季，人們會覺得全身疲倦乏力、胸悶氣短，口苦沒食慾。不少人知道拔罐可以祛濕。但醫生提醒，拔罐主要是去除體表的濕，但是對於體內的濕效果不太好，還需要用祛濕的食材煲湯進行食療。而且拔罐太多會耗氣傷血，氣虛血虛之人不宜多拔。（來源：廣州日報）
健康答疑
洗髮精沒沖乾淨會脫髮？
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雖然洗髮精裡的某些成分，比如表面活性劑可能會對頭皮有輕度的刺激，但不足以引起脫髮。其實「沒沖乾淨」這種情況很難出現，因為洗髮精中起清潔作用的是表面活性劑，由於表面活性劑既有親水基團又有親油基團，很容易被沖洗掉。除非你乾洗不沖，否則不需要太擔心。
每日一餐
草莓
鬆餅
食材準備
雞蛋1個、低粉80克、奶80克、泡達粉1克、糖30克
做法步驟
1將雞蛋打入容器中；加入奶或是優酪乳；加入糖；篩入低粉；加一點泡達粉攪勻。
2
攪拌成麵糊後即可製作，也可以冷藏幾小時後再製作，效果更好；
3
不粘鍋稍預熱後，用杓子取一些麵糊淋在鍋中間成一個小圓餅，小火煎至一面定型後翻面；另一面煎好後取出。
4
每一次抹一點自製草莓醬。再蓋上一層鬆餅，裝盤食用。
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室