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堅持用最笨的方法,早晚各一杯,清腸道刮油脂,5天瘦7斤,不反彈

之前的我,都是朋友當中的綠葉,給大家做一個襯托。其實我有多想也變的又瘦又美啊。可是奈何我是個胖子。

平時大家一起玩的時候,我很少拿手機自拍,因為,不管怎麼拍總覺得自己好醜。好胖。沒有一點的自信。就連跟朋友出去逛街的時候我也是,看著她們拿著漂亮的衣服換來換去。我過去,就是拎包的哪一個。想著想想都感覺悲催。這並不是我想要的一切。我也不想一輩子都在給別人做配角。為了成為我自己,我覺得我真的不能再放縱自己了,我要好好減肥。我試過節食減肥,一天隻吃一頓飯,一到晚上我餓的在被窩裡偷偷的哭,就是為了變瘦。可是半個月下來,因為營養不良。差點暈倒,醫生說是我短暫性腦供血不足,要多吃點營養的東西。就這樣,肉肉沒有減下來,我還得繼續補。這樣才不會傷害身體。後來我的一個朋友給我了一個減肥小方法,說我可以試試。就這樣我按照這個方法一個月瘦了25斤,太神奇了。

就這樣,我每天都堅持用這個小偏方,在搭配一些運動,現在已經瘦到我的理想身材了。減肥帶來最大的改變簡單說就是:人生開掛了!衣服從此隻考慮喜不喜歡而不是能不能穿。被路人看再也不用自卑灰溜溜!背挺得更直,臉笑得更甜,因為老娘知道你在欣賞我的美。有好感的異性出現可以回應一個自信的微笑,而不是馬上找角落躲起來祈求不被看到。見到了自己無比美好的模樣,所以更努力保持當下,不敢怠慢馬虎,永遠永遠都不要再回到過去。

減肥,減掉的不止脂肪,還有怠惰,自棄、疾病。

不是說做個胖女孩就有多差,只是想說瘦下來可以感受到美好的機會真的更多。

下面我把這個小偏方也分享給大家,希望能幫助更多需要它的朋友早日瘦身成功!

1.銀耳提前用溫水泡發,洗凈,備用。

2.山楂洗凈之後去籽。

3.山楂放入冷水中,加入冰糖和枸杞。

4.小火煮半小時,加入銀耳,煮20分鐘即可。

小貼士:減肥不只是為了苗條的身材,還有健康的身體,最後希望減肥的你也可以美美的瘦下來,當然了,如果有任何減肥問題的話,微信GCD09699,每天我都會在朋友圈更新各種減肥知識和瘦身美食,希望能幫助到你!


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