用最笨的方法1個月減肥22斤，不節食、不吃藥，健康瘦身！

大家好啊，我是來自安徽的寶媽小麗，我在結婚之前，身材還算是比較好的，但是有了孩子之後，就不是太注意自己的身材了，每天都是想吃就吃，想喝就喝的，每天都是想吃就吃，也不管是不是飯點，所以最後就是導致我在生完孩子，之後體重還是在140斤。

想減肥又不想花錢，我就選擇了節食，每天隻吃半碗飯，多吃素菜少吃肉，吃飽飯就搶著洗碗。可這一個月過去了，肚子上的肉還是沒有變化，反而感覺胸小了，不想活了，該瘦的沒瘦，不該瘦的瘦了，而且孩子也是經常吃不到奶，因此，我老公還是說了我一頓，最後就就是節食了半個月，就結束了。

其實後來我還偷偷的喝過減肥茶，當時是我表妹給我說的一款減肥茶，說是減肥的效果挺不錯的，所以我就是偷偷的喝了一周吧。當時孩子也會死有點拉肚子，所以我就是有點擔心孩子的身體，就不敢再喝了，真的是浪費錢，而且效果也是不好。

我一直都沒有瘦下來，而且其實當時我對減肥也是有點想要放棄了，但是現在想想還好當時一直堅持了下去。才能在後來找到這個減肥的小偏方，而且成功的瘦下來，當時用這個偏方，一個月我就是成功的瘦了21斤。瘦下來之後，真的是發生了巨大的改變，而且感覺自己的人緣也是比以前好了不少呢。下面分享大家方法。

1. 山楂洗凈，去核備用

2. 銀耳泡發，切小塊備用

3. 山楂銀耳放入鍋中，加水加冰糖發火煮開，轉小火在煮20分鐘

最後希望減肥的你也可以美美的瘦下來，當然了如果有任何減肥問題的話，微信kw79983 ，希望幫助你！

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