遺憾告知：拔罐雖能祛濕活絡，但這3類人卻碰不得，可惜了

中國民間有句俗話：「刮痧拔罐，病去一半」，可見，拔罐早已成為一張「中國名片」，但拔罐有什麼作用、什麼人適合拔罐、什麼人不適合，大部分人也並不了解。今天就給大家詳細講解一下。

下面給大家介紹一下拔罐的作用吧：

從科學的角度來講，拔罐其實是通過物理刺激和負壓人為造成毛細血管破裂瘀血，從而起到調動人體乾細胞修復功能，以及壞死血細胞吸收功能，最終起到促進血液循環的作用。而從中醫的角度出發，拔罐多見於以下2個作用：

1、緩解肌肉酸痛、消除疲勞

當肌肉處於一種緊張狀態的時候，局部血液灌流量就會下降，這個時候使用拔罐中的走罐手法，能夠增加血液的灌流量，讓肌肉舒展開來，從而達到放鬆、消除疲勞的效果。

2、疏通經絡

我們要知道，其實人的身體裡面很多經絡、器官都是相通相連的，一旦某個地方如果出現了堵塞的話，人的身體健康就會跟著出現問題，也是許多疾病發生的原因。這個時候拔罐的話不僅可以疏通這些經絡和被堵塞的地方，還能讓人體氣血保持通暢。

拔罐雖好，但是一個人是否適合拔罐，還得先辨清體質，尤其是外濕和內濕。外濕的人群常表現為風濕關節疼痛、腰 酸背痛等，對於這種人群而言，拔罐所起到的效果就會比較好。而對於內濕的人群，多表現為舌苔厚膩、口舌無 味、口渴燒心、食慾較差、脘腹脹氣、大便稀 溏、長瘡皰等癥狀，這類人群使用拔罐調理，效果會有所欠缺，因此更為適合用中藥進行調理。

那對於那些拔罐後留下的印子顏色越深，代表效果越好？一般來說，拔罐後留下的印子，大約7天后就會自動消失。而拔罐的顏色其實是取決於體內濕氣、拔火罐的時間長短、醫生的手法等因素，所以其後所顯現出來的紅、紫黑、暗紅色，僅作為一個參考，也並不能作為其效果是否有效的證明。

除了以上的體質區分之外，拔罐也不是所有人都適合拔罐的，以下幾類人群就得謹慎選擇：

1、患有皮膚病的人群

如果患有皮膚過敏、水腫等疾病的話是非常不適合拔罐的，這種情況下選擇拔罐的話只會讓皮膚問題變得更加嚴重，對於皮膚疾病的癒合也很不利，所以皮膚病患者盡量還是不要選擇拔罐比較好。

2、身體虛弱的人群

身體虛弱的人群如果選擇拔罐的話會讓身體變得更加虛弱，讓身體處於一種陰陽不平衡的狀態，嚴重的話還會出現頭暈、嘔吐的現象，讓身體更加虛弱。

3、患有肺病的人群

患有肺病的人群如果選擇拔罐的話，會因為拔罐時胸腔內的壓力發生了劇烈的變化，這種變化會讓肺泡損傷，導致破裂。

更為重要的是，拔罐之後更應避免立即洗澡，此外，也需要避免在同一位置反覆進行拔罐。所以說，拔罐不是適合所有人群的。在拔罐之前要認清自己的體質在不在禁忌人群這個範圍裡比較好。

參考資料：

2.《拔罐須辨體質 顏色僅供參考》,中國中醫藥網.