如果你對著一個人說:「你怕不是腎虛吧?」對方往往會答:「你才腎虛,你全家都腎虛,我肯定不會腎虛。」
然而,腎虛是什麼?你真的不腎虛嘛?其實很多人失眠就是腎虛導致的,你造嘛?
導致人失眠的病因其實有很多種,其中就包括腎虛和心脾兩虛,那麼怎麼來判斷自己是因為什麼失眠呢?
什麼是腎虛?
腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛。
腎陰虛主要有腰膝酸軟,兩腿無力,心煩易怒、失眠多夢、手足心煩熱等癥狀。
腎陽虛主要有手腳冰涼、畏寒怕冷、頭暈、腰疼等癥狀。
腎氣虛主要是腰酸、腿疼、渾身乏力,沒有怕冷也沒有怕熱。
腎虛有救嘛?
有。
吃點交泰丸或者六味地黃丸都行,如果不僅失眠,心裡頭還燒得慌,手心燒,腳心卻不燒,可以用點柏子養心丸。
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什麼是心脾兩虛?
心脾兩虛,是指心血不足和脾氣虛弱共存的證候。如果你失眠、記憶力不好撂爪就忘、渾身沒勁兒四肢酸軟乏力,有時候肚子還脹,那就得注意了,很可能就是心脾兩虛了。這時候您可以來點人蔘歸脾丸,
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