按理說，4歲的孩子都快可以正式上學了，可小小在幼稚園還總是跟不上，老師已經很耐心的教了，可這孩子就是怎麼也學不會，這讓小小的爸媽很擔心，害怕自己孩子智力有問題。
最後，小小的爸媽終於忍不住帶孩子去看了醫生，醫生在給小小做了各種檢查後發現，小小沒有什麼先天智力問題，不是腦癱、弱智什麼的，但小小的智力發育是比一般孩子緩慢很多。
醫生看了檢查報告發現：小小是缺血了。原來小小一直貧血，但小小的爸媽太粗心，都沒有發現。
長期貧血可影響心臟功能及智力發育。因貧血可使大腦缺氧，進而影響嬰幼兒的智力發展，在言語、記憶、數概念、精細動作、視聽能力等，都落後於不貧血的同齡兒童。
小小正是因為長期貧血，才使孩子的智商減分了。
小兒貧血多發於6個月至3歲的孩子，貧血的寶寶面色蒼白或萎黃、食欲不振、容易疲勞、毛髮乾枯、抵抗力降低等癥狀，需警惕寶寶是否存在貧血，尤其是出現反應遲鈍、舌頭震顫、微缺少微笑、智力行為發育落後或倒退（如原來會坐、會爬，現在反而不會）的現象，可能是患了巨幼紅細胞性貧血。
導致孩子出現貧血癥狀的原因主要有兩個：先天性因素和生長髮育期間的營養失衡。
如果想避免先天性因素，就要避免孩子母親在懷孕期間貧血。
而對於後天的因素來講，給孩子及時補鐵，在飲食中特別給孩子及時補充，就能很好的改善孩子的貧血癥狀。
小孩的飲食不僅對身體發育十分重要，對智力發育同樣重要，不想讓孩子輸在起跑線上，不僅要給孩子充足營養，長好身體，更要挑選促進智力發育的食物，讓孩子的大腦健康發育，趕超他人。
那麼，生活中哪些食物可以讓寶寶的智力更高呢？
蝦皮
蝦皮中含鈣量極為豐富，每100克含鈣約2000毫克。攝取充足的鈣可保證大腦處於最佳工作狀態，還可防止其他缺鈣引起的兒科疾病。兒童適量吃些蝦皮，對加強記憶力和防止軟骨病都有好處。
蘇子油
蘇子油色澤淡黃，油脂澄清，氣味清香，α-亞麻酸的含量最高，為66.7%左右，研究證明，α-亞麻酸是促進智力和視力發育的物質。不僅能提高神經系統功能，對學習記憶和行為活動有促進作用。
α-亞麻酸屬於ω3系脂肪酸，ω-3脂肪酸在人腦細胞的（特別是傳遞資訊的突觸）含量極高，在一定程度上可以提高腦的柔軟性，抑製腦的老化。特別是對於嬰幼兒，它可促進大腦神經系統的發育。正確補充α-亞麻酸，可使嬰幼兒智商提高20%-30%。
在做好的菜中滴上幾滴蘇子油，營養又美味；也可以將蘇子油和優酪乳攪拌後食用，還有潤腸排毒的作用。
杏仁
杏仁是一種營養素密集型堅果，含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素和鈣、鐵等礦物質。在許多文化中，杏仁還是健康和浪漫的代表。杏仁的營養價值十分均衡，不僅含有類似動物蛋白的營養成分，如蛋白質、脂肪等，還含有植物所特有的纖維素。
大顆的甜杏仁有益智、養心、明目的功能，經常服用可讓孩子變聰明。將買來的杏仁去皮後與花生、黃豆同泡，用豆漿機做成杏仁花生豆漿給孩子飲用，更利於孩子吸收。
雞蛋
雞蛋中含有豐富的氨基酸。每天吃一個即可滿足需要。可以強身健腦，還能保證孩子旺盛的學習精力。
牛奶
牛奶除了美容養顏的功能，還有促進幼兒大腦發育的功能。牛奶中的磷促進幼兒腦的發育，含有的維生素B2，提高孩子視力，鈣增強骨骼發育和大腦的發育。
大棗
大棗每100克含維生素C高達380-600毫克，被稱為天然維生素C丸。維生素C可使大腦功能敏銳，加強腦細胞蛋白質功能，促進腦細胞興奮。
玉米
玉米味甘性平。具有調中開胃、益肺寧心、清濕熱、利肝膽等功能。玉米屬於熱性，玉米須屬於涼性。在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。
玉米中富含多種營養，所含的胡蘿蔔素，被人體吸收後能轉化為維生素A，它具有防癌作用。多吃玉米還能刺激大腦細胞，增強人的腦力和記憶力。玉米胚中富含多種不飽和脂肪酸，有保護腦血管和降血脂作用。谷氨酸含量較高，能促進腦細胞代謝，具有健腦作用。
菠菜
《本草綱目》中認為，食用菠菜可以「通血脈，開胸膈，下氣調中，止渴潤燥」。古代阿拉伯人也稱它為「蔬菜之王」。菠菜一年四季都有，而且營養極為豐富，因其維生素含量豐富，被譽為「維生素寶庫」，糖尿病、高血壓、便秘者更宜食用。
菠菜中還含有大量的維生素E和硒元素，既能激活大腦功能，又可增強青春活力，有健腦益智作用。
菠蘿
菠蘿味甘、微酸，性微寒，有清熱解暑、生津止渴、利小便的功效，可用於傷暑、消化不良、小便不利、頭昏眼花等症。
菠蘿能夠顯著提高記憶力。科學研究表明，菠蘿是最能提高記憶力的水果之一，它的功效只有胡蘿蔔等少數蔬菜水果能與之抗衡。
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