過敏性鼻炎&感冒？傻傻分不清楚。

如果您的孩子總是噴嚏連連、鼻涕多多、愛揉鼻子、揉眼睛、睡覺老是翻來滾去，您要注意了！因為孩子可能不是反覆「感冒」，而是患了一種麻煩的疾病—過敏性鼻炎。

要想區分過敏性鼻炎和感冒，可以從一下四方面來看：

概念及癥狀

過敏性鼻炎是受外界環境因素如塵蟎、花粉等刺激引起過敏反應而產生的鼻腔粘膜炎症。過敏性鼻炎是困擾很多小朋友的疾病，患了過敏性鼻炎，孩子除流清水鼻涕、噴嚏連連外，還會有手挖鼻孔、揉鼻子、揉眼睛、睡眠不安等行為表現，這是由於過敏性鼻炎不僅給鼻子帶來麻煩，還常會導致臨近器官如眼、耳、咽、副鼻竇及下氣道等的損害。

那如何降低小朋友得過敏性鼻炎的風險呢？

根據過敏性鼻炎的發生機理我們知道，過敏性體質的小朋友一旦接觸到環境中相應的過敏原，就可能產生過敏癥狀。所以過敏性鼻炎的防治，首要就是避免生活中常見的過敏原：

對塵蟎過敏的小朋友，在生活中需要注意以下方面：

§ 毛絨玩具易成為塵蟎滋生地，不要在床上擺放，清潔時，可將它放入密閉塑膠袋內冷凍，以來消滅塵蟎，然後再清洗乾淨;

§ 將房間相對濕度降低到45%以下是消滅塵蟎最有效的方法之一，天晴時應將居室門窗打開通風，並經常晾曬床墊以保持乾燥；

§ 床墊應時長晾曬以保持乾燥，並選用無致敏性的化學纖維被罩和床墊；

§ 不要使用羽毛、絨毛或木棉等作為枕芯，宜選用其他合成材料，並保證每年至少更換一次枕芯；

§ 不要使用純毛毛毯，可以使用耐洗的純棉或化纖毛毯；被單應用熱水勤洗換，最好不要用羽絨製品。宜選用低過敏性的合成材料製品，並定期在陽光下曝曬；

§ 不要使用地毯，應選用木質地板、磁磚或磨石地板；

對於嚴重花粉過敏的小朋友，在花粉濃度非常高的季節裡，應儘可能關閉窗戶，並避免去公園草地活動；對動物皮毛過敏的小朋友，應避免接近動物，如有可能，家裡盡量不要養寵物；對黴菌孢子過敏的小朋友，應保持室內通風、乾燥；對蟑螂過敏的小朋友，應盡量少去倉庫、廚房等地方，並做好室內清潔衛生工作。

藥物治療注意事項

患過敏性鼻炎的小朋友，常常需要使用藥物來治療，在用藥時需注意以下幾點：

1. 使用滴鼻劑前，為了保證藥物能充分吸收，可使用液體如生理性海鹽水，先洗凈鼻腔內分泌物；

2. 使用滴鼻劑時，患兒可取仰臥位，肩下墊枕頭，頭後仰，鼻孔朝天，將藥液滴入鼻內，滴完後輕捏鼻翼數次，使藥液充分接觸鼻腔粘膜；

3. 如需同時使用2 種以上滴鼻或噴鼻劑，兩葯的使用應當間隔數分鐘。

上海市科委科普項目資助

項目編號：18dz2307100

文/

上海市兒童醫院耳鼻喉頭頸外科 主任醫師 李曉艷

上海市兒童醫院耳鼻喉頭頸外科 副主任醫師 趙利敏

編輯 / 寸寸

圖片來源於網路

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