我國每分鐘就有一人致盲 關注視力健康，來益在行動

每年10月15日是國際盲人節。聽上去似乎是一個和我們沒有太大關係的節日，但你知道嗎？長期使用電子產品使眼睛處於超負荷狀態，致使近視；青光眼、白內障、糖尿病、高度近視等又都是誘發致盲性眼病的因素。因此，我們要足夠重視，只要科學適度用眼，有80%的致盲性疾病是可防可愈的。

不可忽視的致盲性眼病

據衛生部全國防盲辦公室公布的數據，我國每年會出現新盲人約45萬，低視力135萬，即約每分鐘就會出現1個盲人，3個低視力患者。如果不採取有力措施，到2020年我國視力殘疾人數將為目前的4倍，即將達到5000餘萬。

到底是什麼致使眼盲？其中白內障是致盲的首要病因，比例高達40%以上。但專家提醒，白內障已不是老年人群的專屬，如今有年輕化趨勢，不少中青年人也出現看事物模糊等情況。青光眼是排名第二的致盲因素。只是青光眼在早中期沒有任何癥狀，很多人等到視功能嚴重時才就診，往往為時已晚，所以青光眼也被稱為「沉默的致盲性眼病」。

還有一種就是因眼底疾病導致的眼盲。隨著年齡增長，當出現中心視力急劇下降，眼前黑影或視物變形等癥狀時，就要警覺黃斑病變，它與年齡有關。此外，糖尿病引起的視網膜病變、高度近視視網膜病變等也都屬於這一類。需要注意的是，眼底病的致盲是不可治癒的，切莫疏忽。

眼保健第一步請給眼睛補營養

面對嚴峻且令人堪憂的視力狀況，人們應採取什麼措施應對呢？

白內障是由於眼內的晶狀體模糊，造成視覺通路不清晰、視物模糊。通過有效手術治療，是有可能復明的，因此它屬於「可治癒盲」。而其他致盲性眼病則需通過定期視力篩查來幫助及時發現，早期治療以降低致盲率。專家建議，35歲以上人群最好每年去醫院做視力檢查以及定期隨訪，及早乾預才能防患於未然。平時可以多補充葉黃素、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B族以及維生素C等給眼睛加營養。

其中，葉黃素是視網膜黃斑的核心營養物質，也是一種優質的抗氧化劑，減輕眼自由基對眼底傷害；同時葉黃素還具有血管擴張功能，可以改善眼底血液微循環；過濾藍光，減輕對視網膜的損害，保護眼睛不受光線損害，緩解眼睛乾澀疲勞等癥狀，並延緩眼睛的老化及防止病變，為眼睛築起天然的保護網。通常，奇異果、黃玉米、蛋黃和綠色的蔬菜中都含有豐富葉黃素。

而大家熟悉的來益牌葉黃素咀嚼片，護眼更明確。它是從萬壽菊提取高純度天然葉黃素，每粒葉黃素凈含量高達10mg，達到中國營養學會推薦的每人每天需補充10-12mg葉黃素的標準量。由於採用木糖醇配方，即使是糖尿病患者也能放心服用。關鍵，來益牌葉黃素利用國際上尖端的微膠囊納米技術，將脂溶性的葉黃素轉變為水溶性，使得產品可以直接在口腔和小腸吸收到達血液，生物利用度高，減輕肝臟代謝負擔，所以也非常適用於兒童和青少年。

兒童護眼刻不容緩

專家也特別指出，對於孩子的視力保護，家長要尤為重視。課業繁重使孩子們長期伏案作業，電子產品日益普及使他們常常無節製地緊盯螢幕，久而久之，兒童近視眼發病率呈高發、低齡化趨勢。高度近視易引起眼底黃斑病變，造成視力突然下降，看東西不清楚、視物變形等，發展嚴重的還會造成不同程度的視功能損害，甚至失明，這非同兒戲，家長一定要引起重視。

對於孩子的近視預防，除了讓他們每天服用來益葉黃素咀嚼片，在生活中更要注意盡量遠離電子產品，養成良好的用眼習慣，膳食中合理搭配營養，這些都是呵護眼睛健康的重要方法。

發現美好世界需要一雙清澈透亮的眼睛。來益將在你身邊，助你一臂之力打好這場「視力保衛戰」。