秒殺22.4！卓谷運動智能心率手環男女款手環手錶來電提醒

嗨咯！大家好，今天小編來給大家帶來一波福利講解，啊哈！每天忙碌的生活，是不是沒有多餘的時間來管理自己的身體?其實，正因為這樣你才更需要好好保養。是不是常常會感覺身心疲憊，生活的幸福指數不高。每天高強度的工作，職場上複雜的人際關係，長期奔波忙碌導致健康透支疾病上身。智能手環適合那些忙碌的白領、居家人士和有志減肥者，它提供的睡眠、運動、飲食監測正是這些人所需要的。

智能手環更像是健康的監督官，能時刻提醒你關注自己的身體健康狀態，督促你多做運動、合理飲食、注意睡眠。但是，任何工具都不能提高人的身體健康，提高身體健康的方法只有靠自己養成良好的生活習慣。首先應該堅持適當運動。動作幅度較小、熱量消耗較大的有氧運動適合大多數人，比如慢跑、走路、游泳、騎自行車等。適當強度的運動能刺激神經細胞，促使「快樂信使」多巴胺的分泌，同時加快人體新陳代謝，增強機體免疫力。其次要努力減輕壓力。最大程度地採取傾訴、跑步等方式排解工作、生活帶來的壓力，讓內心得到更多的緩衝空間。然後要合理調節飲食，學會健康飲食是養生的重要組成部分。一日三餐要保證數量與品質，多選擇新鮮、當季的蔬菜水果，從而預防肥胖、糖尿病、高血壓等慢性病。最後也是最重要的就是重視自我健康管理。每年至少安排一次健康體檢和健康評估，警惕身體出現的危險信號。養成良好的生活習慣，要定時進食，定量喝水，養成早睡早起的好習慣。

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當自己一個人，沒有人幫在身邊照顧你、提醒你的時候，怎麼辦？這時候你就需要一個貼身管家，智能手環絕對可以值得信任。

如今很多品牌商家借著智能手環這塊炙手可熱之鐵，紛紛擠進市場，打造自己的品牌，於是乎市場上的智能手環形式多樣，各有各的特點；隨著智能手機中配置的感知器與高運算能力成為常態，穿戴式電腦科技正在快速發展。數據顯示，全球市場2011年共賣出1400萬件高科技穿戴式設備，預計到2019年，全球將會賣出將近9000萬件智能穿戴式裝備。這也使得穿戴式智能設備成為了電子商務企業下一個必爭之地。。

面對市場上參差不齊的智能手環，這個時候就需要有一雙慧眼。一個好的智能手環不僅功能齊全，續航持久，外觀的設計也要美觀大方，同時耐用性也不容忽視。

接下來就讓我給大家介紹此款值得購買的高性價卓谷智能手環。