呵護卵巢，這五件事很重要

卵巢是女人的「生命之源」，對於維護女性青春活力至關重要。失眠、煩躁、痤瘡、色斑、皺紋、肥胖、月經紊亂……這些癥狀都可能與卵巢功能下降有關！呵護卵巢，這五件事很重要！

1、合理膳食，均衡營養

卵巢衰老雖然無法逆轉，但日常生活中我們可以通過改變不良的生活習慣、加上合理膳食以及補充抗氧化營養素。

葉黃素、番茄紅素、茶多酚——三色抗氧化營養素可以說是抗氧化界的「三大明星」。

大量試驗證明三色抗氧化營養素可以協同保護細胞、全方位抵抗自由基，對於保持身體各器官的健康與活力具有明確的作用。這些抗氧化植物營養素包含在很多深色蔬菜中。平時蔬菜攝入種類少、攝入量不足的人群可以重點補充一些含三色抗氧化營養素的補充劑。

除此之外，還應盡量少吃煙熏、醃製、油炸、高鹽、高油，會導致自由基增多的食物。多吃低脂、低糖、低鹽的清淡食物。

維生素C和維生素E在抗衰老過程中同樣扮演重要角色，女性還可以多吃富含VC、VE的食物來延緩衰老，如番茄、綠色蔬菜、壓榨植物油、堅果等。

2、不要過度減肥

體重過低會損害卵巢的功能，嚴重時甚至會導致身體的激素分泌失衡，引起閉經，甚至卵巢早衰。

3、戒煙限酒(包括二手煙)

香煙中的多環芳烴等已被證實對卵巢有毒性，和早絕經有關。同時吸煙女性的卵巢儲備功能下降，卵子質量較差，所以更容易出現卵巢早衰。

4、不要熬夜

經常熬夜，會使生物鐘發生紊亂，神經內分泌系統功能失調，激素分泌不平衡，會對卵巢功能產生影響。

5、放鬆心情

心情抑鬱是卵巢早衰的高危因素。長期在情緒不穩、心情抑鬱、焦慮等不良情緒困擾和刺激下，中樞神經系統與下丘腦-垂體-卵巢軸功能失調，導致促卵泡素、黃體生成素異常分泌，排卵功能障礙，閉經，嚴重者發生卵巢早衰。因此，保持良好的情緒和心態對於維護卵巢功能同樣至關重要。

目前，正在全國進行一項評估BGB-290在中國晚期複發性卵巢癌、輸卵管癌和原發性腹膜癌受試者的有效性和安全性的II期、開放、多中心研究。
關鍵入選標準 攜有種系 BRCA1/2 突變且符合以下標準的高級別(G2 或 G3級子宮內膜樣上皮癌亦可)上皮性、非粘液性卵巢癌患者:
1. 18歲以上（含）
2.患者必須曾接受至少兩線針對晚期或轉移性疾病的治療。
3. 對鉑類藥物敏感,或對鉑類藥物耐葯的患者。
4. 所有患者在入組之前需要進行種系BRCA1/2突變檢測（患者在上述條件符合的情況下可采血在中心實驗室免費檢測）。
5. 應當採集所有患者的存檔腫瘤組織(如果有)。