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比逍遙丸名氣更大,風頭更猛,逍遙丸舒肝第一,它補肝第一!

大家好,我是中醫劉醫生

春天,春光明媚,你卻昏昏欲睡;

春天,草長鶯飛,你卻鬱鬱寡歡;

春天,風和日麗,你卻見風流淚;

春天,人心和煦,你卻愛發脾氣;

唉,最煩春天了,因為有人一到春天,就會在1-3點鐘左右準時醒來,再也無法入睡……

春天犯了什麼錯?抑或,你在春天范了什麼錯?

春天的這一系列遭罪,都跟肝血有關。

氣血在春天,跟樹木一樣,是從內往外走的,樹木會調動全部的能量到枝椏上來,發芽、長葉、開花。

氣血本來在內臟存得好好的,春天一來,它開始往外走,肝血就不足了,睡覺的時候,因為凌晨1-3點肝經旺盛,如果肝陰不足,肝經有熱,就把陽氣頂回來了,人就醒了。

肝是藏血之臟。

如果肝血非常充盈,陰陽調和就能睡著。

如果肝血不足,陽氣回不去,就睡不著了。

這一點,女生的感受會更明顯。

例假期間,血行於下,氣浮於上,肝血不足時,就容易煩躁、失眠。

所以,春天要養肝、補肝。

養肝血有個很贊的方法,是吃烏雞白鳳丸。

中醫學家樊正倫說,春天,可以多少吃點烏雞白鳳丸,無論男女。

烏雞白鳳丸比逍遙丸風頭更勁,名氣更大,如果說逍遙丸是舒肝第一,烏雞白鳳丸就是補肝第一。

女人以血為主,所以使用烏雞白鳳丸多一些。

男人肝陰不足時,容易出現疲勞、睏乏,這時候同樣可以吃點烏雞白鳳丸。

忙到飛起但氣色一直紅潤白嫩的吳少沖老師,就是經常會吃點烏雞白鳳丸來保持狀態。

烏雞白鳳丸,最適合氣血兩虛的人

氣血兩虛一般是妹子比較多,所以很多人以為烏雞白鳳丸是女性專屬。

氣血兩虛,一般:月經容易推後、量少,血色暗淡,小腹容易冷痛,怕冷,尤其手腳怕冷,很容易累、疲倦乏力。

接下來,我會重點說下如何吃烏雞白鳳丸,才能補到點子上。

請仔細觀察下自己有沒有下列不宜進補的情況:

1、舌苔厚、膩。

多為痰濕,或濕熱在身。不宜進補。

胖子多痰濕,胖子就不建議自己吃烏雞白鳳丸了。

2、胸悶、胸脹、易怒。

多為氣滯,容易補出邪火。

3、舌色暗紫、或舌有斑塊。

多有血瘀,也吃不了烏雞白鳳丸這麼高級的葯。

4、白帶黃、癢、味大。

多有濕熱,或炎症,也不宜進補。

5、感冒、上火時不宜。

以上這幾種情況,非要吃烏雞白鳳丸,不但不會扶植正氣,還會被你體內的邪氣帶得更邪。

剩下來的妹子,請跟我一起,熬雞湯。

之前寫過一次,一到春天,就因為肝血虛而疲勞、睡眠受擾、煩躁的朋友,可以再吃點烏雞白鳳丸熬雞湯了。

烏雞白鳳丸煲湯,確定不是黑暗料理?

烏雞白鳳丸直接吃,是最基礎的吃法,是吃藥;

用它煲烏雞湯,就是好喝的葯膳湯了,加入烏雞這種血肉有情之品,藥丸裡生血的能量就被調動起來了。

在五更時鳴叫,這時太陽在東方,是八卦中的巽位,在五行中屬木,所以古人認為雞屬木。

烏雞是黑色的,黑色在五行中屬水,所以古人認為烏雞得了水、木之精氣,其性屬陰,可以用來補血益陰。

在中醫眼中,雞肉性質溫熱,屬於比較容易昇陽動風的食品,吃不對時,比較容易動風上火。

烏雞多了水性,煲湯用就平和多了。

我就問問,有多少人不知道,烏雞白鳳丸是要先將這白色的殼掰開再吃的。

神秘的大丸子外面是臘封,掰開之後還有一個小瓶子,裡面裝的是蜜丸——小丸子。

我煲兩碗湯,就用這麼一小盒。

烏雞白鳳丸還有這種大蜜丸,這種大丸子生吞起來可謂相當考驗人。煲湯就好吃多了,一次用一丸,可以煲出2碗湯。

【材料】

烏雞半隻、烏雞白鳳丸1丸(約12克)

【做法】

1、雞洗凈去皮,斬大塊。放1200ml水,入湯鍋大火煲開後轉小火,煲約40分鐘;

2、最後20分鐘,加入烏雞白鳳丸,繼續煲15分鐘剩兩碗水,即可。

3、出鍋加少許鹽調味。

我覺得加點鹽,將補腎的藥效引入腎經,效果會更好,怕冷的體質可以再加入一小杯黃酒,引藥效快速入經絡,效果會更棒。

吃肉喝湯,比單吃藥丸,氣血補上來的更快。畢竟最終生血需要好的食物。

看這濃鬱的湯色,沒想到還挺好喝。雞湯一濃就香了,沒有中藥的怪味道。喝下去很順,脾胃的接受度比生吞丸子友善多了。

熬出來兩碗湯,中午一碗,晚上一碗。

例假容易推遲的妹子,在例假前一周喝上2-3天,例假之後再喝上2-3天,生血扶植正氣。

分分鐘搞定你的小身體,暢享春光不疲勞。

好了,今天的中醫知識就講到這裡,希望對大家有所幫助!

我是劉醫生,個人微信:housheng68 有問必答!


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