按摩養肝穴位，愛生氣的人亦能好好享受生活

人總為生活瑣事而生氣抱怨，長期下來可釀造多種疾病，以肝臟疾病為主。如何疏泄肝臟情緒，以下穴位治療方式你不容錯過。

太沖穴：還你美好心情

該穴有回陽救逆，調經止淋的作用，按摩後能給心臟供血，故能緩解人體抑鬱情緒，肝主疏泄，人體總生悶氣，按摩它能幫助肝臟疏泄情緒，還你一個健康美好心情。

大敦穴：與世無爭的養肝穴

大敦穴主攻人體頭腦處，人因瑣事而煩惱，頭腦易變得渾濁不清晰，導致夜間難以入眠，休息不好隔天工作效率降低，心情暴躁。

中醫上常說肝經起始於腳拇趾，大敦穴就位於腳拇趾上，按摩該穴有助於頭腦清晰，明目養睛，按摩時可先強壓5秒，爾後慢慢吐氣，效果顯著。

行間穴：肝臟祛火，消除鬱結

中醫常說，人生氣是因為肝臟「上火」了，按摩行間穴可起清肝泄熱，安神涼血，息風活絡的功效，疏肝理氣，通調人體氣機，消除肝鬱氣滯，讓肝火良好往下疏泄，不至於肝陽上亢影響身心。

常因抑鬱暴躁而選擇抽煙喝酒的人，不妨試試這個穴位，對脂肪肝、肝硬化、酒精肝治療有輔助作用。

人生不易，平時生活也需放寬心，感謝您的閱讀，願您健康！