3個月不曬被，百萬蟎蟲陪你睡？教你科學曬被子，讓蟎蟲無處可鑽

小編小時候，一到出大太陽的時候，母親就常會把家裡的床被，褥子，拿到院子裡晾曬。當時，我還是一知半解，這樣做具體有什麼好處，只是聽母親說多曬被子有好處。長大後，自己才慢慢知道了，原來常曬被子確實很重要。

前段時間，有英國一個研究機構出的研究報告稱「3個月不曬被，600萬蟎蟲陪你睡！」可見，被子如果超過三個月，沒有曬過，確實很臟，暗藏著很多健康隱患，最常見的就是會滋生蟎蟲。

而且蟎蟲的繁衍能力真的非常強大，這是因為蟎蟲這種微生物，主要靠吃人體的死皮為生。只要被子，褥子，哪怕夏天鋪的涼席，一旦有些潮濕，蟎蟲就會大量的繁殖。蟎蟲只要一多，人體接觸後，便會對健康構成威脅。具體有下面這些危害：

一是蟎蟲會引起皮膚過敏。春天本身就是容易過敏的季節，你每天用很少能見到陽光的被子親密「接觸」，那麼蟎蟲分泌的病菌，會通過呼吸道，侵入人的體內，進而就會引起一些過敏的反應，其中過敏性鼻炎和過敏性哮喘最為常見。如果你本身就是過敏體質，那麼這種危害會更大。

再是對皮膚也是有多種損害，蟎蟲如果爬到你的臉上，那麼人的臉頰就容易長痤瘡，尤其對於本身皮膚上就長痘痘的人，更為不利。

如果有些人喜歡裸睡，尤其是女性，那麼蟎蟲還會對女性的私處構成威脅，影響私處健康。

可見，蟎蟲的危害還是很大的，而經常曬曬被子，則是最好的預防手段。那麼怎麼才能科學曬被子，讓蟎蟲無處可鑽呢？下面就讓小編具體給大家講講。

1、存放時間長，沒有用過的被子要多曬曬

我們很多人的家裡都有，這種存放時間長的被子，或者新買的被褥，那麼最好在三個月內，定期晾曬，如果是正在使用的被褥，最好一周晾曬一次。

2、要注意避免在大風氣象，或者空氣質量不好的氣象裡曬被子

大家都知道，曬被子也得看天色，不講究，那勢必不會取得好效果，甚至被「二次汙染」，適得其反。像風比較大的氣象，就要盡量避免，以免空氣裡的浮塵和花粉落在被褥上，把被褥弄髒了。所以曬被子，氣象的選擇很重要，確保太陽大，溫度高的氣象，再開始曬被子。

3、選擇合適的時間點去晾曬被褥

一般來說，一天中的中午11點到下午2點晾曬被褥是最為合適的時間段。

4、晾曬的時候，不時的拍打下被褥

在晾曬被褥的時候，要記得時不時拍打些被褥，這樣做的目的是儘可能的把被褥上附著的粉塵和人體脫落的皮屑，清除掉，這樣也就會使被褥更乾淨。

5、當然也不要過度暴曬被褥

被褥都是有使用壽命的，過度的暴曬被褥，畢竟被褥的纖維，也有一定的承受力，過度暴曬，造成被褥很容易被損壞。曬完以後，也不要拍打被褥，以免對影響了被褥的使用壽命。

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