你多久沒曬被褥了？小心皮膚過敏滿臉紅疙瘩

氣象逐漸轉冷,一些家庭陸續將塵封了半年的厚被子拿出來蓋,可沒來得及晾曬就蓋在身上極容易引發過敏。

房間中的塵蟎是家庭過敏的主要過敏原,還有存放已久的衣物和被子往往是導致過敏的罪魁禍首,因此一到換季時,「被子病」就開始肆虐。

從櫃子裡面拿出的可不只有溫暖的厚被子,上面還有數以萬計的蟎蟲及排泄物、細菌等,沒經過陽光中紫外線的洗禮,這床被子就是「危險品」。

人體的皮屑、汗液會存留在被子上，即使是乾淨的被子，連續3個月不曬，裡面也會滋生幾百萬隻蟎蟲，而陽光中的紫外線能有效殺菌。另外，由於各種人造板和木製傢具中含有甲醛等化學物質，時間久了，放在裡面的被子會吸附大量的遊離甲醛。

大家可選擇在陽光溫暖的氣象,中午11點到14點之間,被子只要晾曬兩個小時就能達到殺菌的效果。

曬被褥注意的細節

被褥：常常在陽光下晾曬，曬完後可用軟毛的刷子刷一遍被子外表，去掉浮塵。

很多人曬被子時喜歡拍打，認為經過拍打可以把被子裡的灰塵除掉，也想著用手拍打可把蟎蟲打出去。其實，這種做法是錯誤的。被子經拍打後，粉塵及蟎蟲的排泄物會飛揚起來，反而更容易引起過敏反應。

再說，因為棉花的纖維粗而短，很容易斷裂，拍打棉被會使棉纖維斷裂後，變成「棉塵」跑出來，被子就會越來越薄，漸漸就不暖和了。拍打後還會使纖維斷裂，也容易結塊。如果被子上落了灰塵，用刷子刷一刷就可以了。

床墊：用特殊防蟎資料包裝床墊，是防止過敏原的較有效辦法。另外，買來新床墊後，不要撕去裡麵包裹的塑料布，這樣也能減少過敏。

枕頭：每幾個月就要用60攝氏度的水清洗至多20分鐘。假如患有哮喘或者過敏，就要購置低敏物理性防蟎的枕頭，最好每兩年改換一次。保持通風，室內乾淨衛生，防止被褥過敏。