糖尿病的一些小常識

我是一名內分泌科的大夫，今天和大家聊一聊一些糖尿病的醫學小常識：

1. 想要血糖控制好，「五架馬車」不可少

   糖尿病不是單純靠藥物治療，需要健康教育、控制飲食、合理運動、自我監測血糖，再加藥物治療，這「五駕馬車」並行，才能有效控制血糖。

2. 不要隻測空腹血糖，餐後血糖同樣重要。

   很多糖尿病病人隻監測空腹血糖，從不測餐後2小時血糖。其實空腹血糖和餐後血糖都需要監測。餐後血糖控制不好容易引起糖尿病大血管病變，所以糖尿病病人需要重視餐後血糖的監測。
   

3. 不要忽視糖尿病慢病併發症的篩查。

   很多糖尿病病人平時隻關注血糖，而忽視了糖尿病慢病併發症的篩查，等出現了明顯的癥狀才去醫院就診。但其實每年進行一次全身的糖尿病慢性併發症的篩查是很有必要的，早期發現，及時乾預，能延緩併發症發展至終末期。

4. 糖尿病病人要懂得保護自己的雙足。

   糖尿病病人的腳是需要好好保護的，不要等患了糖尿病足在後悔，那就遲了。糖尿病病人平時穿鞋襪之前要對鞋襪進行檢查，看看鞋子的尺寸是否合適，是不是擠腳，鞋內是不是有異物；襪子是否足夠長，襪口鬆緊是否合適，襪子的厚度是否適中等。每天洗腳前要用手先感知一下水溫是否合適，避免患者雙足糖尿病神病變引起感覺異常不能準確感知水溫。