2位70歲的瑜伽銀髮奶奶，身材卻苗條似少女，還有腹肌！

說起70歲的老人

大家首先想到的是不是

蹣跚的腳步、佝僂的背影？

但是今天這兩位瑜伽奶奶

不僅身材苗條似少女

而且還有好看的腹肌！

1、來自印度的這位70歲瑜伽奶奶

從15歲開始練瑜伽

現在已經堅持55年了

你能相信這是70歲的身材嗎？

四肢纖細、有胸有腰

還有線條感十足的腹肌

簡直比少女身材還要好！

奶奶年輕時就開了自己的瑜伽館

成為一位瑜伽老師

縱使現在已經70歲了，頭髮花白

也依然阻擋不住她對瑜伽的熱愛

因為一直堅持瑜伽

所以奶奶的柔韌性非常好

有些年輕人都做不了的動作

奶奶做起來卻優美而自然

在奶奶身上，有句話尤其得到體現

雖然不能留住青春

但我們能做到的是優雅地老去

2、另一位「姑娘」叫

Yasmina Rossi

已經是兩個孫子的奶奶了

但是她看起來依然好年輕啊！

身材纖細有型，氣質優雅

分分鐘秒殺多少少女

比基尼是多少女生的噩夢

而瑜伽奶奶卻依然能hold住

韻味十足

海邊瑜伽，美的像風景一樣

劈叉也是小菜一碟的事

女性過了30歲肌肉就會加速流失

想在70歲的年紀，還保持這樣肌肉線條

背後定付出了超於常人的努力

每個人都有兩個年齡

一個是實際年齡

還有一個是生理年齡

實際年齡指一個人出生以後

隨著時間流逝，年齡也隨之增長

這是不可抗拒的自然規律

生理年齡就不同了

它代表一個人的生命活力

生理年齡的高低

取決於人的生活方式和健康狀況

這兩位奶奶，雖然已經70歲了

但依然像少女一樣年輕

看上去完全不像70歲的老人

這也許就是瑜伽逆生長的魅力吧！