眼部穴位按摩法丨 消除黑眼圈、眼紋、脂肪粒，堅持一個月看看！

熬夜狂魔一定要試試這個啦，黑眼圈真的會讓人看起來變老啊！！

眼部穴位按摩

1：先了解眼部的穴位位置

依次有太陽穴，瞳子鐐……到絲竹空，眼部的每一個穴位位置不同的按壓都能改善眼部的狀態，可以消除浮腫還能改善黑眼圈。

2：穴位按壓法

下眼瞼位置用食指和中指輕輕按壓，上眼瞼位置用大拇指按壓。記得是從太陽穴的位置從外到內劃過眼周，這樣才不會擠壓皮膚。

3：8字按摩法

用中指從太陽穴的位置延著眼下用八字形的按摩法打圈圈。

4：眼尾打圈法

一隻手撐開外眼角，另一隻手指在眼尾用從內到外的方法打圈圈，記得另外一隻眼睛也要做。

5：雙手按壓法

搓熱雙手，從內到尾至太陽穴輕輕的按壓在眼睛上。然後從太陽穴繞道耳朵。輕輕提拉按到鎖骨的地方。