值得收藏的頸椎病食療方法

頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾病。主要由於預椎長期勞損、骨質增生,或椎間盤突出、韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓,出現一系列功能障礙的臨床綜合證。

食療遠在春秋戰國時期的專業書籍中就有記載，也起到了一定的作用，下面就給大家三個用於頸椎病膳食方法。

山丹桃仁粥

山楂30克,丹參15克,桃仁(去皮) 6克,大米50克。

所有原料洗凈,丹參先煎,去渣取汁、再放入山楂、桃仁及大米,加水適量,大火煮沸、小火熬成粥。山楂用水煮一下可以去掉一些酸味,如果還覺得酸,可以加適量白糖。

山楂具有活血化瘀、通絡止痛的功效、有助於解除局部瘀血狀態,對跌打損傷有輔助療效。

壯骨湯

豬骨(最好是豬尾骨) 200-300克,杜仲、枸杞子各12克,龍眼肉15克,牛膝10克,懷山藥30克。所有原料洗凈,豬骨斬碎,共入鍋內,加水適量,大火煮沸、小火煎40-60分鐘,加適量植物油、鹽、蔥、薑等配料,取湯服用,本方可補中益氣,強筋骨,適用於肝腎不足型強椎病。

肝腎不足是中醫說法，指的是肝腎陰虛造成的一系列癥狀，比較常見的有氣虛血虧、頭暈失眠、雙目乾澀等。這是因為肝腎是人體內藏精血、明目益氣的重要器官，肝腎不足就容易引發一系列病症就像頸椎病。

頸椎病肝腎不足癥狀主要表現在以下幾個方面：

視力障礙：眼睛是肝臟健康的一個重要體現。肝臟不好的人雙眼無神、眼睛乾澀疼痛，甚至可引發視力下降，除此之外，部分患者還有可能出現眼睛脹痛、迎風流淚、瞳孔改變、視野變化等相關癥狀。

頭暈頭疼：這是頸椎病肝腎不足患者最常見的癥狀之一，患者經常會感覺頭暈腦脹、胸悶氣短。但這些癥狀並不是頸椎病肝腎不足患者獨有的癥狀，當頸椎增生壓迫到基底動脈組織造成供血障礙時也有可能出現這些情況。

噁心嘔吐、食慾減退：患者往往感覺胃部不舒服，產生噁心嘔吐的感覺。相當一部分患者會出現嚴重的食慾減退現象，對任何食物都提不起來興趣。

渾身無力、行動受限：因為肝血不足、腎虛體弱，大多數患者會出現乏力、肢體行動不便等現象。根據研究發現，肝腎不足型頸椎病具備了椎動脈、根型、脊髓型頸椎病的大多數癥狀。

頸椎病肝腎不足的癥狀大多數情況就是這些，以上列舉的相關癥狀大部分出現的頻率較高，當出現相關癥狀的時候，就應該引起足夠的重視，及時就醫，一般經過一段時間的專業治療，基本都可以得到很好的控制和緩解。無論得了什麼型頸椎病要積極配合治療，大部分都是可以恢復的，對於有些方法不理想的可貼敷太一齋膏貼，找不到的可以公眾號搜太一齋領取包郵體驗。

木瓜陳皮粥

木瓜、陳皮、絲瓜絡、川貝母各10克,大米50克、冰糖適量。

所有原料洗凈,木瓜、陳皮、絲瓜絡先煎、去渣取汁,加川貝母、大米煮成粥,最後加冰糖。

木瓜可平肝舒筋、和胃化濕,適用於濕痹拘攣、腰膝關節疼痛、吐瀉轉筋,本方適用於痰濕阻絡型頸椎病。