孕婦該怎麼做皮膚管理？

最不待見有的女性朋友在孕期，對自己的形象大撒把，無所顧忌。

一、潤保濕最重要，美白祛斑不需要

孕期婦女處在一個特殊的生理時期。妊娠期免疫、代謝、荷爾蒙因素的短暫改變會導致皮膚髮生生理性變化，以及妊娠期特異性的皮膚改變。最具代表性的是面部黃褐斑及妊娠瘙癢症、妊娠癢疹。前者可見於50%-75%孕婦，雖大多在一年內消失，但有人可持續10年之久；後二者多見於軀體及腹部，雖然發病機理不同，但都會引起皮膚瘙癢及抓痕。所以，妊娠期的護膚不應僅限於面部，而應顧及全身。護膚重點應放在滋潤保濕，而應避免使用具有美白祛斑功效的化妝品。滋潤保濕本身就可以減輕瘙癢的癥狀，減少藥物的使用。 美白去斑類具有功效的化妝品均在常規護膚的基礎上做了許多添加，作為消費者很難了解其中的添加成分是否對妊娠有影響。從另一個角度上來說，功效型化妝品的添加物也沒有逐一做過相關的臨床試驗，本著不怕一萬就怕萬一的「防患未然」的理念，還是孕期避免最好。有黃褐斑，色素沉著的女性，如做祛斑美容的功課，還是放到產後吧。

二、品牌產品要選擇，自製化妝品不必要有些女性朋友由於過於擔心化妝護膚品的添加，而選擇自製DIY。我認為大可不必。這裡面有一個誤區。品牌產品在到達消費者手中時已通過嚴格的安全性試驗，並符合相關標準和要求，這一點在自製DIY的過程中是無論如何也達不到的。自製品的配方及原料大多從網上獲得，來源及品質無人把關，就汙染一項標準就無法做到質控達標。

?三、天然無添加慎選擇，適合自己是最好

因為慎重選擇無添加，無添加何以成產品？

就具有保濕滋潤的護膚品來說，如不添加吸濕劑原料（從環境中吸收水分，補充從角質層散發而丟失的水分）、封閉劑原料（在皮膚表面形成疏水性的薄層油膜）、及添加與表皮、真皮成分相同或相似的「仿生」原料，（補充皮膚天然成分的不足，增強自身保濕，具有修復皮膚屏障的作用），怎能達到滋潤保濕護膚的目的。

所以我認為打著純天然、無添加、植物提取、宮廷禦用等招牌的「三無產品」及可疑品牌產品，都應給予足夠的警惕，增強「盲目購買」的免疫力。每個人的膚質不同，有的人是油性的，有的人是乾性的，有的人是混合性的。所以在選擇護膚品的時候，不能一味的滋潤保濕，還應在大原則不變的情況下，買適合自己的護膚用品。目前尚無「孕婦專用護膚品」，在選擇上建議把好以下幾關：選信得過的老品牌，選功效簡單的基礎產品，選擇適合自己膚質的產品。