B肝患者肝不好，記住「一茶一果一穴」，B肝病毒「天敵」來幫你

公開日: 2018-07-23

B肝患者肝不好，記住「一茶一果一穴」，B肝病毒「天敵」來幫你

因為每天接觸的B肝患者比較多，常常就會聽到患者問到，在生活中如何保養好肝臟的問題。為了和B肝病毒作鬥爭，我們可謂是煞費心思，下面有幾種B肝病毒的天敵，我把它們叫做「一茶一果一穴」養肝秘訣，希望可以幫到大家。

講到「一茶」，就是菊花桑葉茶，可以取兩片桑葉和一朵菊花，放在熱水中浸泡，等到水溫適宜的時候飲用。可以幫助補肝氣，解肝毒，還能養肝潤肺。

再來就是「一果」，常吃蘋果，它裡面含有很多的維生素，可以幫助補充B肝患者身體所需的各種微量元素，還能夠緩解肝氣不暢導致的心情煩悶。

最後的「一穴」，經常按摩大敦穴，可以幫助疏通肝經，既能清除肝臟內的濁氣，還可以調養雙目，讓精神更加清爽。

你還知道哪些養肝護肝的好方法，一起在評論中告訴我們吧！