【大醫妙招】 月經短，老得快？記住這2個方法，告別月經不調！

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月經失調也稱月經不調，是婦科常見疾病，表現為月經周期或出血量的異常，可伴月經前、月經時的腹痛及其他的全身癥狀。病因可能是器質性病變或是功能失常。

常見以下幾種導致月經失調的原因：

1.情緒異常引起月經失調

情緒異常，如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素作用於子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。

2.寒冷刺激引起月經過少甚至閉經

婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。因此，婦女日常生活應注意經期防寒避濕。

3.節食引起月經不調

少女的脂肪至少佔體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經周期。過度節食，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被消耗，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。

4.嗜煙酒引起月經失調

香煙中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經失調。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經失調而到醫院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫升以上的女性中，月經失調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸煙，少飲酒。

川穹白芍膏

【處方】當歸100克，川穹50克，白芍、益母草、紅花、柴胡、茯苓、續斷、牛膝、杜仲各25克，香附、陳皮、牡丹皮、白朮各20克，熟地黃、甘草、蘄艾、澤蘭各12.5克。

【做法】上藥用香油1500毫升炸枯去渣。加黃丹600克收膏，另摻入人蔘、陳翔各25克，鹿茸20克，肉桂15克，研細，攪勻。每張重25克，貼肚臍或腰部。

【主治】適用於血虛、腎虛型月經過少，色淡紅或色鮮紅，面色萎黃，腰膝酸軟，心悸眩暈，舌質淡紅。脈細弱或沉細。還可以治療帶下、腹痛等。

血竭鬱金膏

【處方】血竭花12克，白鬍椒、鬱金、秒乳香、麝香、炒沒藥、莪術各9克，豬膀胱1個，大麴酒1000克。

【做法】將前7味葯共為細末和酒一起裝入豬膀胱敷於痞塊處，用帶束上，如無痞塊者，束於肚臍上，7日後去掉輕者1次，重者2次即愈。

【主治】主治血瘀型月經不調，月經後期、月經過少、痛經、腹內有痞塊等。

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