內容來源:一隻學霸
這種神奇的生物叫
女人
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曾經在網上
看到過這麼一張圖
【大姨媽的疼痛分級】
再次感嘆
女人真是個神奇的生物啊
是的
沒錯
今天學霸要來給大家科普的就是……
很多女孩子來大姨媽
經常會提到一個詞
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大概就是來大姨媽的時候
身體裡的血液都要流光了的感覺
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所以正常來一次姨媽
會讓人失血過多而亡嗎?
其實正常一個月的姨媽
是這樣兒的
20~60ml是什麼概念呢
以60ml為例
一聽可樂330ml
很多女孩子可能會覺得不止
但真的這就是絕大部分女生
一個月最多的流血量了
畢竟學霸是按60ml算的
而且雖然一個月的量看起來不多
但按一年12個月算
一年就是720ml左右
如果來30年月經
一生大概得流21600ml左右
這就不能用可樂罐來統計了
只能告訴你
女人一生的月經量相當於
5個60公斤的人體內的全部血液量
很多人要問
那這個失血量是怎麼算出來的呢?
自然是有辦法算的啊
實驗室可以通過測鹼性正鐵血紅素
如果去醫院
醫生則會依據月經期內使用的衛生棉條
或者衛生巾的數量進行估測
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如果你不願意去醫院
也可以根據這張「月經象形圖」
來實際計算下自己的經血量
每張衛生巾的血染程度分為
如果算下來
你的月經血量在20~60ml間
那完全不用擔心
你很正常
有人擔心自己經量太多
就有人擔心自己經量太少
那多少算不正常呢?
出血量最多的時候一般集中在前3天內
以後逐漸減少
如果偶爾有一兩次
姨媽量突然失常
大多數是因為壓力大
身體疲勞、節食、情緒波動
或者運動過量導致的
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如果是長期出現這個情況
那就要考慮是不是月經失調了
月經量過少
在排除懷孕的情況下
如果月經2-3個月才來一次
或者一年才來2-3次
最常見的是
多囊卵巢綜合征
當然
卵巢早衰、精神壓力過大
婦科疾病或者服用某些避孕藥
也都會導致經血量過少
最好的解決辦法就是儘早去醫院
月經量過多
可能存在導致凝血功能異常的疾病
或者是功能異常性的子宮出血
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據學霸所知
也有女孩覺得自己月經太少了
不規範使用激素類藥物調經
最後調出血崩的
所以還是那句話
及時就診
多運動
別熬夜
擺好心態
還有
好好吃飯
最重要是科學營養
減肥別太過
體重短時間下降過多
是可能引起月經紊亂甚至閉經的
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