亞健康與牛皮癬的關係

牛皮癬是一種身心性的疾病，身患牛皮癬的朋友為了自身的健康，一定要小心不良的習慣觸發亞健康「按鈕」。那為什麼這麼說呢?亞健康和牛皮癬之間有什麼關係呢?看看下面的介紹。

亞健康導致睡眠品質差

牛皮癬患者睡眠品質下降，睡眠時間不足等，就會使機體神經、內分泌和免疫系統的功能下降，導致身體抵抗力下降，促使牛皮癬發病或者病情惡化。當代生活節奏過快，牛皮癬患者要警惕亞健康帶來的睡眠障礙。

亞健康導致精神萎靡

牛皮癬是一種身心性疾病，精神因素在牛皮癬的發病中佔有重要的地位，牛皮癬患者長期因為亞健康精神不濟、無精打采或者疲憊乏力等都不利於牛皮癬病情的好轉，嚴重的甚至還會導致病情反覆發作。

亞健康導致營養缺乏

人體正常的運作需要很多關鍵的營養元素來維持，如維生素A、鋅、鈉、鉀、氨基酸等物質，牛皮癬患者無論是哪種物質的缺乏都會對身體健康不利，長此以往，身體免疫力還會下降，很難抵禦牛皮癬的的「攻擊」，極易引起牛皮癬病情惡化。

小貼士：

牛皮癬患者在生活中不妨培養興趣愛好，豐富自己的生活，不僅可以修身養性，陶冶情操，而且還能夠輔助治療一些像牛皮癬這類的心理疾病，防止亞健康的轉化。