痰濕型失眠一般都有什麼癥狀

根據病因可分為原發性和繼發性失眠。原發性失眠通常缺乏明確的病因，或在失眠的可能原因排除後失眠癥狀，包括心理性失眠、特發性失眠和主觀失眠。繼發性失眠包括由身體障礙、精神障礙、藥物濫用、失眠與睡眠呼吸暫停障礙、睡眠運動障礙等引起的失眠。

我們每個人都有自己獨特的體格，通常我們可以說身體素質與我們的健康非常相關。痰濕體質是一種危害人體健康的體質。痰濕體質的人一般體形肥胖，腹部脂肪飽滿柔軟，四肢臃腫，根據抑鬱症，比較溫和，面部皮膚油脂多，淺黃色和暗，眼泡浮動，容易嗜睡，面部少血，白色和常綠，光澤少，而且痰濕體質的人容易失眠，一般稱為痰濕型失眠。失眠常與其他疾病同時發生，有時難以確定失眠與這些疾病之間的因果關係。

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一、痰濕型失眠的人一般都有嘴巴粘膩膩，嘴唇蒼白，很少感到口渴，不想喝水，容易出汗，出汗後皮膚怎麼涼，頭體重，關節痛重，皮膚麻木，容易出現耳鳴。的癥狀。

二、一般患者還會常常感到身體疲勞，，，痰，易困，，皮膚麻木，胃部不適。這些都是痰濕型失眠正常的現象。

三、如果失眠的同時，感覺很累，有胸悶、痰等癥狀，常想咳嗽。這是痰濕型失眠。一般來說，牛奶有益於睡眠。但這只是正常的，如果你是痰濕型失眠，那麼想喝牛奶來幫助睡眠是適得其反的。其實，這種失眠，只要我們祛痰就可以很好的睡眠。杏仁汁是治療這種失眠症的一種很好的滋補劑。實踐也很簡單，就像我們做豆漿一樣。將甜杏仁浸泡一段時間，軟化後放入榨汁機榨汁最後再煮沸就行了。

患者可以多喝杏仁汁，杏仁有祛痰止咳的功效，痰消散了，睡眠自然就好了。不同體質的人有不同的健康狀況。如果他們是痰濕，身體會有一些不舒服的癥狀，他們會更容易受到一些疾病。因此，在出現痰濕體質的癥狀時，應注意適當的營養。祝你健康!