健康保「胃」戰

如果你在胃裡發現了這個居民

姓名：幽門螺桿菌

英文名：Helicobacter pylori

發現時間：1982年

住址：胃

標籤：引發胃潰瘍、胃癌的第一類致癌物

很抱歉，幽門螺桿菌陽性

而在中國，60%的居民已經被感染,在過去,人們不相信在胃酸的統治下,胃裡還能存在細菌,直到消化科醫生Barry Marshall和病理科醫生Robin Warren發現了它——幽門螺桿菌,那麼你想知道它是怎樣佔領我們的胃嗎？

最常見的是口-口傳播，或者糞-口傳播,唾液、臟手、飯菜、餐具、糞便...都埋伏著幽門螺桿菌,吃飯、上廁所、接吻，都可能感染上！而且是，一人患病，全家感染！一旦被幽門螺桿菌侵佔感染,上腹疼痛、早飽、口臭、噁心嘔吐、腹脹...便會成為家常便飯。不僅如此，幽門螺桿菌也會令人疾病纏身，急/慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍，最嚴重的就是胃癌了！那麼接下來，與幽門螺桿菌相處的每一天都會這樣度過，幽門螺桿菌的一天，即刻開始！

早上，一起床就能收到幽門螺桿菌送出的清晨大禮包——口臭

下午，餐後1小時，該輪到胃潰瘍登場了，一邊工作一邊拚命忍著胃痛。這場景，真是虐心啊。

晚上，想一沾枕頭就進入夢鄉，怎麼可能？只要幽門螺桿菌稍稍一發功，就能讓人一躺下就腹痛難忍，不停打嗝，不折騰半小時絕不罷休。

在翻閱資料的過程中發現了一個「詭異」的問題，自2005年至今，整個西方國家感染人數一直在下降。而中國，情況卻截然相反！截至2017年，中國感染人數不降反升，達到60%，也就是近8億人！而下圖全球胃癌死亡人數圖數據顯示，因胃癌死亡者也多半集中在中國！

為什麼，這個全球感染人數最多、傳染能力最強、潛在致癌危害最大的幽門螺桿菌可以橫行霸道整個中國，而我們至今卻對它無所適從？！

那我們該怎麼辦？一句話，提高防範意識，及早就醫治療！

01 日常生活勤洗手

看似簡單的習慣，很多人卻不在意，洗手馬馬虎虎，敷衍了事，這樣手上的細菌很難洗掉，稍微不慎，便會病從口入。

02 就餐用具勤除菌

幽門螺桿菌可是很頑強的，面對生冷蔬菜水果，廚房用具，用餐餐具，貼身物品，一定要及時除菌，將幽門螺桿菌扼殺在傳染之前。此外，集體用餐要使用分餐製。而幽門螺桿菌患者所排出的嘔吐物和糞便，都要及時清理，併除菌。

03 為寵物定期除菌

貓狗寵物易攜帶幽門螺桿菌，應避免與寵物過分親密接觸，並定期為寵物及寵物用品進行除菌，保持寵物衛生清潔。

04 養成寶寶餵食好習慣

大人在向孩子餵食時，如果不注意衛生習慣，經常對著食物吹，再餵給孩子；或者，口對口餵食，都會將細菌傳染給孩子。

hey，健康保「胃」戰即將打響，記得照顧好自己的胃。