為了遠離甲狀腺結節，不要做這2件事，要牢記在心

我們身上有很多個內分泌腺體，在新陳代謝等方面有巨大的作用。但是現在的生活節奏越來越快，生活負擔也非常的大，很多人為了釋放自己，不得已尋找一些放縱自己的方式。但是這其中就會有一些誘因會致病。

我們的甲狀腺對我們的身體非常重要，是很重要的一種內分泌腺體。但它也非常的脆弱，我們的一些不好的生活習慣都會引發甲狀腺的病變。就好比我們今天要說的甲狀腺結節，腺體的結節就是它的腫塊，會依附於腺體周圍，在你做吞咽動作時會跟著腺體上下移動。甲狀腺結節分為單發和多發，一般來說，多髮結節的致病幾率相對來說比較高，但是單髮結節一旦致病，致癌的幾率更大。身體健康是我們對每個人最好的祝願，為了遠離甲狀腺結節，我們就不要做這兩件事，要牢記在心哦！

1.抽煙喝酒

常常有人因為生活壓力大而借酒澆愁，但其實酒精這個東西不但對釋放壓力沒有任何幫助，而且是十分有害的。不僅會增加我們血管的的負擔，還會對機體的內分泌系統造成影響。而吸煙也是一樣，不僅會導致我們肺部產生一些疾病，還不利於身體的內分泌。所以我們要遠離煙酒，真愛生命。

2.碘含量過高的食品

引起腺體結節的原因有很多，碘這種物質的攝入過量就是其中一個重要的原因。腺體腫大就是由缺少這種物質造成的，我們國家用來預防這種疾病的方法就是使用加入這種微量元素的鹽。但是這種鹽不適合已經患有相關疾病的人群使用，因為他們攝入過多碘會刺激腺體，會危害生命安全。

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