老中醫推薦：中華療法，穴位按摩祛黑眼圈！

有沒有人黑眼圈嚴重到幾層遮瑕都遮不住，而且因為熬夜玩手機眼袋還很大，看起來很疲憊，沒有精神氣。嘿嘿嘿，來教你老中醫的一套，通過按摩眼部穴位，達到淡化黑眼圈和祛眼袋效果，讓你擁有亮晶晶的小眼神。快跟我一起學習吧！

1. 按壓穴位

按照「晴明穴—攢竹穴—魚腰穴—絲竹空穴—太陽穴—瞳子鐐穴」逆時針的順序，用食指指腹輕輕按壓眼部穴位。每個穴位按壓10下，每下停留3秒，每天有空閑時間就做一做。注意，不要大力！

知識小科普：

晴明穴：降低眼壓，消除眼部疲勞

攢竹穴：明目清腦，改善頭疼頭暈

魚腰穴：改善疲勞與頭疼

絲竹空穴：明目止痛

太陽穴：止痛醒腦，緩解疲勞

瞳子髎穴：改善眼周循環，消除疲勞

2. 眼部提拉

將眼霜點塗在眼周後，按照圖片箭頭方向，輕輕打圈按摩，加快淡化眼袋和黑眼圈。

Tips：眼霜起潤滑作用，配合具有淡化黑眼圈的眼霜效果更好。不要來回揉搓，會使眼紋加深，隻往一個方向搓。

3. 眼部鋼琴

食指和中指在眼下以彈鋼琴的形式輕拍，同時雙眼交替閉合，睜開5次，重複10次左右。這個動作促進眼霜吸收，能防止長脂肪粒。

4. 去水腫

用食指指腹以「S」路線，稍微用力按摩至太陽穴，排除眼部多餘水分。

5. 去魚尾紋

食指和中指撐開魚尾紋，用另一隻手的指腹沿皺紋走向，輕輕上挑皮膚，重複8—10次。

Tips：切記不要下拉，會讓眼角下垂，看起來更老。

6. 捂眼

雙手手掌相對，搓熱手掌心後覆蓋雙眼，輕輕按壓，讓眼睛感覺到溫熱，停留半分鐘，重複2—3次。

Tips：這個動作是放鬆眼部肌肉，舒緩疲勞，日常空閑可多做幾次。

上面提到的按摩方法，一周最少3次，也可以每天都堅持做10~15分鐘，就可以看到有變化了！需要注意的是，按摩的時候要洗乾淨雙手，溫柔點~

眼睛真的是心靈之窗，水靈的眼睛會給外貌加分，所以要注重眼部護理。除去眼部按摩外，在護膚保養的時候，我們也要捨得在眼睛上花錢。眼霜從18歲就可以開始使用，預防眼部衰老不怕早就怕晚~