如果突然眩暈或者突然劇烈頭痛，一般是血栓附體的徵兆，趕緊看看

血栓就像塞子一樣，堵住身體各個部位的血管，我們都知道，血栓就是血塊，如果血管堵住了，身體上的各個器官就會出現供血不足，血栓沒有及時溶解的話，會很危險的，血栓如果在腦部血管就會容易導致腦梗，如果在冠狀動脈就會容易引起心梗，

所以血栓是非常危險的，它就像一個炸彈，隨時都有可能爆炸，及時的發現血栓，是非常重要的，患有了血栓一定不要輕視，要早治療，知道了學血栓前期徵兆是很重要的。尤其是心血管病患者平時要多注意，那大家知道血栓前兆是什麼樣的嗎？

1. 突然眩暈或者突然劇烈頭痛

眩暈可能發生在任何時候，早上起床時發生的最多，或者是洗澡，和過度勞累之後，也很容易發生，頭疼並伴有抽出發作，愛睡覺或者是因為用力咳嗽頭疼會更加的劇烈，這些都可能是腦血栓的前兆，一定要引起重視，及時去醫院檢查治療。

2. 睡覺的時候經常流口水

如果老年人睡覺的時候經常流口水，那麼這個時候要警惕起來了，這是因為腦血栓會導致咽腔局部肌肉功能出現了不協調，如果家裡的老人出現了這樣的狀況，要及時去醫院檢查治療。

3.經常感覺到四肢麻木

很多人感覺到自己的腿部出現了麻木感，有的人休息一下就會好轉，但如果經常這樣，很有可能是因為心臟或者其他部位的動脈裡形成了血栓。如果體溫下降明顯，臉色變白，這很有可能是腿部的動脈堵塞了。

4.身體出現胸悶胸痛

如果一整天不運動，那麼血液就會子靜脈中形成血塊，這些血塊會隨著血液流動流到肺部，如果數量過多，就很容易就會引起肺部梗塞是很危險的。如果病情嚴重會有生命危險。

人的身體健康離不開多運動，人如果不運動，患有靜脈血栓的幾率就會大大增加，如果你不想的血栓就得多多運動，長時間坐著不動也是血栓形成的一個重要原因，現在的人們，工作壓力越來越大，工作量越來越大，就長時間形成了久坐不起的習慣，這樣患血栓的風險就會大大增加。

要想更好的預防血栓的形成，除了在平時生活中要注意保持飲食的清淡之外，在平時生活中還有那個改適當多吃些付含有蛋白質的食物。在控制膳食中的指脂肪量攝取後，這個時候蛋白質的多補充非常重要，這樣才可以維持人體內臟所需要的營養。蛋白質的獲取途徑非常廣泛，比如像瘦肉、去皮禽、魚類、豆腐，豆乾等食物，這些食物中所含有蛋白質都非常豐富。