慢性咽炎反覆出現煩人？每天喝一杯茶水，是消咽炎「高手」

慢性咽炎雖然是非常普通疾病，常在季節交替，外感燥熱、勞累以及辛辣食物的刺激下彷彿發作，由於大多數人對慢性咽炎認識度不夠深，覺得是小病沒必要大題小做，但發作時，患者非常痛苦。長此以往，慢性咽炎總是反反覆復，成了名副其實的「老病號」。

慢性咽炎有3個早期症

1、慢性咽炎的癥狀一：咽炎患者咽喉部有異物感，通過咳嗽和吞咽都無法消除，刷牙時會有噁心、嘔吐的感覺，說話聲音易疲倦和嘶啞。

2、咽炎的癥狀二：患者在正常說話時喉嚨有輕微疼痛感，會明顯感覺到喉嚨不舒服，急性發作時疼痛較明顯，疼痛方位也不一樣，而且能感受到脖子有輕微腫的現象。

3、慢性咽炎的癥狀三：咽炎患者常常咳嗽，咽喉的分泌物不易咳出，而且還會嗓子乾燥、灼熱、發癢並伴有聲音嘶啞，若用力咳嗽可能會聞到一股血腥味，那是因為咽部黏膜出血，導致分泌物中帶血。

那麼如何解決咽炎患者，我個人覺得

一、首先你得自己的想法，改變生活中的方式，不能吃油膩，油條的食物。

二、不能吃辣椒，刺激性生活食品，這些最容易產生造成傷害自己，也是產生咽炎的病癥狀。

三、戒煙，戒酒是最好的方法，也是治療好你的病情的方法，不然會加重病情。

在飲食上如何緩解咽炎呢，食療潤喉——青皮果潤喉茶，由羅漢果、橘紅、梔子、胖大海、甘草組合成的消炎、止咳、化痰養生茶，對於急、慢性呼吸道疾病均有調理作用，常喝青皮果潤喉茶可以起到消炎痰和止咳平喘的作用，消除氣管變異性炎症，修復損傷的支氣管粘膜，能夠有效預防咽喉炎發作，清咽潤嗓。