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她已經抑鬱了,「中國式父母」請放過你們的女兒,讓她自己生活

今天門診遇到一位28歲的來訪者——婷婷,她表現的很怯懦,在我的鼓勵下說出了自己的故事。

婷婷今年28歲,大學畢業後由於父母的堅持,放棄了南方的工作返回老家父母身邊,按父母的要求考取了當地的公務員,原本以為一切順利的婷婷參加工作後也接觸了父母給介紹的幾個男孩子,但每次都不是很滿意,而自己接觸的男孩子父母又不滿意,不是嫌棄條件不好就是所謂的「不喜歡」,最近一個男朋友婷婷比較中意,處了一年多,本以為找到了自己的幸福,但父母就是不同意,甚至還跑到跟家裡冷戰的婷婷部門,質問婷婷「你是有多恨你的爸媽?非要找一個我們不喜歡的嗎?」。而且婷婷除了上班的所有社交活動都要在父母的監視之下,到哪裡都要跟父母報備,晚上跟朋友聚會,回家晚一點就反覆打電話催促,用她的話說「活的不是自己,是父母手裡的泥人」。

父母手中的泥人

大概2個月前,婷婷覺得自己病了,每天早上起來都很累,工作中也集中不了注意力,整日高興不起來,下班後就是回到家將自己關起來,很久沒有和朋友在一起聚會了。終於1周前婷婷跟相處很好的男朋友分手了,因為父母給的巨大壓力,因為痛苦的折磨。

婷婷是哭著說完這一切的,對於她的問題,真的很同情,而且可以確認婷婷已經達到了抑鬱症的診斷標準,在父母的不懈努力之下。

婷婷的問題也是一個常見的社會問題,一邊中國式父母可以無私奉獻一切,另一邊也希望自己的付出能夠得到相對應的回報——兒女能夠按照自己期望的方式去發展、去交友、去生活,不應有自己的個性,不應有自己的喜好,不應有自己的決定,不然就是恨父母、是大逆不道。說句不客氣的話,他們培養的不是社會棟樑,是服從命令的機器,是內心虛無、寸草不生的精神沙漠,是死一般的沉寂,想不抑鬱也難了。

抑鬱的婷婷

我曾說過一個人要想抑鬱症發作需要三個因素相互作用(遺傳因素、生物因素、社會心理因素),而社會心理因素包含一個人的人格特徵、家庭環境、精神壓力、應激性生活事件、社會支持、情感支持、家庭支持等因素。我不清楚在婷婷的抑鬱症發作中是否存在遺傳因素,也無從考證,但可以肯定的是婷婷的家庭關係是扭曲的,家庭支持系統是非常差的,由於從小模式化的教育和強迫性的要求,一直以來婷婷的精神壓力都是巨大而且長期存在的

可以說婷婷的「中國式父母」以「一切為了你好」的方式將婷婷逼成了抑鬱症。我仔細思考了一下該如何治療她的抑鬱症。相信婷婷的多巴胺和五羥色胺等等神經遞質也會相繼的出現變化,但藥物治療的前提是要離開刺激的源頭——「可敬的」「中國式父母」,給了她我的建議,婷婷說自己想了很久,也想活回自己,想做自己的主人。

多巴胺結合

「中國式父母」不是婷婷父母的專有名詞,可以肯定這樣的父母大有人在。他們以愛的名義付出,以愛的名義要求子女按照自己期望的方式生活,扼殺了子女的個性,扼殺了人性最基本的特徵——自由、獨立。也許按照他們要求的子女能夠衣食無憂,但卻成為了內心虛無、寸草不生的精神沙漠。

放手吧!中國式父母,讓她自由的生活,做她想做的樣子,做一個精神充實,心理健康的正常人,希望婷婷能夠挺住壓力,找回真正的自己。

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