寶寶打嗝停不下來，除了拍嗝這些方法也很管用！

寶寶總是打嗝是怎麼回事呢？不少媽媽會發現自己的寶寶吃的東西很少，但就是不停地打嗝，看著寶寶打嗝的樣子媽媽就難受。寶寶打嗝是病嗎？不停地打嗝又是什麼原因呢？

小嬰兒為什麼容易打嗝？

正常的嬰兒與成人一樣在胸腔和腹腔之間有一層很薄的肌肉，稱為「膈肌」，它把胸腔和腹腔分隔開來，起到分隔和保護胸、腹腔器官的作用。

與成人不同的是，嬰兒是以腹式呼吸為主，膈肌還是嬰兒呼吸肌的一部分。當膈肌收縮時，胸腔擴大，引起吸氣動作；膈肌鬆弛時，胸腔容量減少，引起呼氣動作。

當嬰兒吃奶過快或吸入冷空氣時，都會使植物神經受到刺激，從而使膈肌發生突然的收縮，引起迅速吸氣並發出「嗝」的一聲，當有節律地發出此種聲音時，這就是所謂的嬰兒打嗝了。

如何緩解寶寶打嗝癥狀

方法1：當寶寶打嗝時，我們可以將寶寶抱起，用食指尖在寶寶的嘴邊或耳邊輕輕地撓癢，一般至寶寶發出哭聲，打嗝就會自動消失。這是因為寶寶的耳邊、嘴角神經比較敏感，撓癢可以使神經放鬆，打嗝也會隨之消失。

方法2：當寶寶打嗝時，我們可以先將寶寶豎抱起，輕拍其背部，然後喂幾口溫水，或者吃幾口母乳，即可止住打嗝。

方法3：用食指輕推寶寶後枕下方後髮際至第七頸椎凸出，來回推至10-20下即可止住打嗝。

方法4：當寶寶打嗝時，用寶寶喜歡的玩具或輕柔的音樂來吸引寶寶的注意力，以減少打嗝的頻次。

方法5：將寶寶置於床上，呈仰臥狀，墊上一個不太高的小枕頭，然後把寶寶的雙手放在腦後，可以很快消除打嗝。

寶寶打嗝情況嚴重警惕潛在疾病

專家指出，嬰兒打嗝多為良性自限性打嗝，沒有成人那種難受感，「打」一會兒就會好，但是如果寶寶打嗝嚴重，並且還伴有其它癥狀，則應該注意了。比如，有胃食管反流的寶寶可能更會經常打嗝，如果寶寶總打嗝，特別是常吐奶、咳嗽或者看起來很煩躁，建議顧問醫生。

此外，如果寶寶打嗝到了無法抑製的程度，或非常頻繁，或者1歲之後還經常打嗝，那就要帶他去醫院了。異常的打嗝可能說明寶寶有更為嚴重的潛在疾病，但這種情況非常少見。

打嗝，其實是可以預防的

在沖奶粉時可先兌好水再放入奶粉，沖奶時左右搖晃奶瓶，而非上下搖晃，這樣可避免產生多餘的氣體。

或者使用防脹氣奶瓶，通過奶瓶的設計上的特殊處理，在寶寶用奶瓶喝奶時，能有效減少寶寶吸入空氣，從而有效地減少寶寶脹氣、打嗝和吐奶的癥狀。

平時注意給寶寶餵食不要過快過飽；不要給寶寶吃太涼的食物；寶寶哭鬧時不要餵食。

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