很多男人年齡稍長就喜歡補腎,不過補腎分陰陽,這種因年長而功能減退的腎虛,多為陽虛。其實不少人顧名思義的很多補腎中藥,其實都是針對陽虛的。補陽葯非常多,不過其功能也各有差異,因此陽虛體質進補也不能一概而論,比較常見的補陽中藥大致可以進行以下區分。
鹿茸
1,補陽要葯,鹿茸
鹿茸在中醫補腎陽方面地位非常高,因為它善於補腎陽、益精血,為補陽之要葯,並能強筋骨、調沖任、托瘡毒。現代醫學通過成分以及微量元素分析,也認為鹿茸的確對神經系統、心血管系統以及性功能都有幫助。不過鹿茸含有雄性激素,青年人不宜多用,小孩更是不能用。
淫羊藿
2,補腎助陽,強筋健骨,祛風除濕
淫羊藿:補腎壯陽力量較強。
巴戟天:補腎助陽力量雖遜但兼益精血。
仙茅:有毒,祛寒濕能力較強,燥熱之性較巴戟天、淫羊藿要強,但有傷陰之弊。
杜仲
3,補益肝腎,強筋健骨,安胎
杜仲:補益安胎能力較強,是治腎虛腰痛的要葯,並有可靠的降壓作用。
續斷:補益安胎能力雖不及杜仲,但又善於止血、行血脈,療傷續折,是中醫骨傷科的常用藥。
肉蓯蓉
4,補腎助陽,潤腸通便
肉蓯蓉:藥力從容平和,兼能益精血,是補腎陽、益精血的良藥。
鎖陽:補腎陽雖不及肉蓯蓉,但能潤燥養筋,肝腎不足、筋骨不健者較為多用。
補骨脂
5,補腎助陽,固精縮尿,溫脾止瀉
補骨脂:助陽之力較強,作用偏於腎,也能納氣平喘。
益智仁:助陽之力較弱,作用偏於脾,長於溫脾開胃。
菟絲子
6,補腎助陽,固精縮尿,養肝明目
菟絲子:性平不燥,既能補腎陽,又能益腎精,是平補陰陽的藥物,還可以止瀉安胎。
沙苑子:補益肝腎之力雖不如菟絲子,但是以固澀見長,固精澀尿止帶多用。
蛤蚧
7,補腎肺而定喘咳
蛤蚧:補肺益氣納氣定喘之力較強,是治虛症咳喘的重要藥物,還可以益精血。
核桃仁:除了補腎肺而定喘咳,還可以潤腸通便。
冬蟲夏草:既能補腎陽、益肺陰,又能止咳化痰,是平補肺腎的佳品。
紫河車:既能溫腎陽,又能補精血,還可以益氣養血。
海馬
8,補腎壯陽
海狗腎:補腎壯陽,益精生髓能力較強,且作用單純。
海馬:除了補腎壯陽,還能活血散結,消腫止痛。
韭菜籽
9,溫腎助陽
葫蘆巴:溫腎助陽,散寒止痛。
韭菜籽:溫陽補肝,固精縮尿止帶。
以上即為常見的補陽中藥,葯聖孫思邈認為,「是以人年四十以下即服房中之葯者,皆所以速禍。慎之慎之!」「人年四十已上,勿服瀉藥,常餌補藥,大佳。」從這個觀點出發,這些補陽中藥更適合40歲以上的人服用。
雖然細分了這麼多,但是因為中醫表述多見文字晦澀,很多人可能還是感覺似是而非。其實不用一般人又不學中醫,懂一些基本的常識也很有用,如有相關疾病或癥狀,還請去看醫生。
參考資料:鍾贛生,《中藥藥物功用歸納》,《中國中醫藥》2005年8月第8期第3卷