胃炎反覆太痛苦？多吃這些食物，膽汁反流性胃炎一吃一個好！

胃炎反覆太痛苦？別愁，多吃這些食物養胃，膽汁反流性胃炎一吃一個好！

當代人工作不規律，進食不規律，經常暴飲暴食，因此這就讓很多人飽受胃病的煩擾，讓人苦不堪言，那麼除了積極的接受醫治，日常生活中的調養也很重要，這樣才可以逐漸改善病症。中治療病講求養，西醫經常用到葯，可是顯然兩者效果是無法相提並論。西醫能臨時壓製，想消除很難；中醫逐漸調養，一旦時間充足是可以痊癒根治的。

中醫中有一句話「三分治，七分養」，因此日常有「胃貴在養」的說法，要想避免得胃病還得靠大家逐漸的養出一個好胃。 經常性的熬夜會給體內帶來寒濕之氣,隨著寒氣的增加,體內環境會失去平衡,膽囊收縮功能也會因此下降,膽汁分泌減 少,食物停留時間過久,膽汁逆行反流入胃對胃黏膜屏障產生破壞,形成胃不好。

一個方法是在閑暇之餘到附近田間地頭採挖些樹栄苦菜，回去燒湯煮水調之，輔之以紅糖，原產地連雲港灌南，野菜背面有白色絮狀物，慢慢的把膽調整好了，這些癥狀自然會恢復正常的。