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9月這種水果,人稱「水果皇后」,只有爛掉才好吃!一個賣2塊!

9月份的這種水果,人稱「水果皇后」,只有爛掉才好吃!一個賣2塊!無花果熟透了之後,是軟軟的,這時候把它洗乾淨,剝了外面那層皮就可以吃了。

無花果含有豐富的蛋白質,它們都能促進蛋白質的分解。所以當人們多食了富含蛋白質的葷食以後,以無花果做飯後的水果,有幫助消化的良好作用。

無花果是營養豐富的水果,很多人喜歡吃無花果不只是無花果好吃,也因為無花果對女性婦科病的作用也很大。女性吃無花果是可以緩解更年期的,還能幫助補充荷爾蒙。

平時多吃無花時就能讓便秘緩解或者消失,因為無花果有大量的纖維素,它們能增加人體內垃圾的含水量,也能加快腸胃蠕動,可以促進體內糞便的排出,從而也就起到了治療便秘的重要作用。


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