提起無花果，相信很多人都不陌生，這是一種營養價值非常高的水果

當人們多食了富含蛋白質的葷食以後，以無花果做飯後的水果，有幫助消化的良好作用。

無花果含有豐富的蛋白質分解酶，脂酶，澱粉酶和氧化酶等酶類，它們都能促進蛋白質的分解。

無花果還有其他的作用，因為生活中無花果並不是很常見，所以很多人對其不太了解。

無花果不僅味道鮮美，甘甜多汁，而且食用價值和藥用價值都很高，吃法多種多樣，不同的吃法有不同的功效。

無花果營養豐富，富含多種維生素、膳食纖維、鐵元素、多種酸性物質和抗腫瘤成分。

無花果有消除疲勞，延緩衰老，消炎止痛、抗癌防癌、增進食慾、增強免疫力等功效。