腎結石不能吃什麼 少吃它們腎結石不再來

腎結石可以說是常見的一種疾病，在平時的生活中導致腎結石的原因有很多，我們應該及時的預防，減少腎結石的出現，得了腎結石之後我們的身體會有一些表現的癥狀，大家應該要知道。患有腎結石之後，在飲食方面要特別的注意，不能吃什麼知道嗎?下面會有詳細的介紹。

腎結石不能吃什麼

1、含嘌呤豐富的食物

在生活中含有的嘌呤食物非常多，比較常見的就是動物的內臟、海鮮海產食品、花生、豆角甜菜等等 ，這些食物本身含有的嘌呤比較豐富，當嘌呤進入到我們的身體，就會開進行新陳代謝。之後它們的產物就是尿酸，*尿酸會讓身體尿中草酸鹽沉澱。之後導致腎結石的出現。

2、含鈣高的食物

在平時的生活中，含鈣的物質可以說是比較多的，像是平時很多常見的食物都含有豐富的鈣物質，有牛奶、豆漿、動物骨頭等等，我們應該知道患有腎結石的朋友在平時應該少吃一點含鈣的食物，因為加腎臟的負擔從而不利於病情的恢復。

3、草酸食物

草酸是導致腎結石的主要原因，我們應該及時的減少草酸食物的攝入，常見的草酸食物，有菠菜、豆類、甜菜等，患有腎結石者，一定要在日常多注意一下，這些食物可以會產生胃酸，之後加重腎臟負擔，影響到腎結石的治療以及恢復。

4、豆製品

大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結石。同時，大豆類等高蛋白食物蛋白含量過高，也可代謝後增加尿中尿酸的排出量，不宜長期食用。

5、高糖食物

腎結石病人吃糖過多，不但有礙治療，而且會促進腎結石進一步形成。實踐證明，服糖後尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加。鈣和草酸均可促進結石形成，三者同時增加更易形成腎結石。因為尿酸度增加，可使尿酸鈣、草酸鈣易於沉澱，促使結石形成。因此，患有腎、輸尿管和膀胱結石的病人不宜多吃糖。

6、葷食

腎結石在患病治療期間還應該注意少吃些葷食，比如像牛肉、羊肉等食物，這類食物中所含有的大量蛋白質同樣不利於患者的健康。除此之外還應該限制其他肉類的攝入量，尤其是一些動物內臟更要注意少吃，以免導致腎臟的負擔加重。各種類型的腎結石患者都應忌飲酒及忌食高脂肪類食物和發物。

腎結石的癥狀

1、頻繁和痛苦的排尿

你可能患有腎結石的早也是常見的警告信號之一是一種突然而無法解釋的尿頻和尿急的增加。即使你沒有飲用異常大量的液體，你也會注意到小便的強烈需求。然而，你可能會發現，當你去洗手間的時候，尿會非常少，因為你的身體實際上並沒有太多的尿可以排出。

當你產生正常尿量時，你可能會發現尿尿會引起劇烈的疼痛。如果腎結石從膀胱移動到尿道，就會發生這種情況。當腎結石進一步轉移時，會發生劇烈的，灼熱的疼痛，並且你也可能發生尿路感染(UTI)。這時你需要去看醫生了;如果你還沒有，趕緊預約一下。

2、背部疼痛蔓延

一種局部的、難以描述的疼痛，通常伴隨腎結石的早期階段。患者通常感到疼痛從他們的兩側和背部開始，就在腎臟所在的肋骨下方。隨著病情的發展，疼痛可能會從下腹部進入你的腹股溝區域，並進入下背部，會出現波動的疼痛和一般的壓痛。這些波動的疼痛可以持續幾分鐘到幾個小時，這取決於腎結石的大小和位置。

患有腎結石的男性也可能發現疼痛轉移到陰囊和睾丸。腎結石的一些癥狀可能與性傳播感染(STIs)類似，特別是生殖器部位疼痛和排尿疼痛。如果你出現這些癥狀，請務必儘快得到及時的正確診斷。

3、血尿

除了尿頻和尿痛之外，如果你患有腎結石，你可能會注意到你的尿液顏色和濃度的變化。變色是這些變化中顯著的一個;你的尿液顏色可能從粉紅色或紅色到淺棕色或深棕色不等，而不是清澈或黃色。隨著腎結石的增多和尿道阻塞，你可能也開始注意到你的尿液中有少量的血液，這種情況被稱為血尿。

當腎結石滯留在你的尿道時，血液就會進入你的尿液，摩擦你的輸尿管或腎臟。這聽起來很痛苦，那是因為它會引起劇烈的疼痛或輕微不適。疼痛程度是腎結石大小的一個很好的指標;較大的結石會引起劇烈的疼痛，而較小的結石則會引起輕微的不適。

4、噁心嘔吐

一些患有腎結石的人通常感到噁心。在某些情況下，這種噁心可能變得更加嚴重，以至於會導致嘔吐，從而導致許多其他併發症，從營養不良到脫水。嘔吐的原因之一是你排出腎結石，你將會經歷劇烈的疼痛。有些人會因為激烈的疼痛而發生嘔吐。

嘔吐的另一個原因是腎臟在消除體內毒素和廢物方面起著非常重要的作用。腎結石會損害器官的正常功能，這意味著胃內和血液中的毒素和雜質可能會升高。你的身體想要去除這些毒素，但是如果你的腎功能受損，嘔吐可能是唯一的排出它們的方法。

5、刺鼻性尿臭氣味

患有腎結石的病人也會注意到，隨著顏色的改變，尿液也會變得渾濁，並可能散發出刺鼻的惡臭。雖然尿液不時散發出輕微的氣味是很正常的，但如果你有腎結石，就會出現這種明顯的惡臭。這種氣味是由於尿液中存在高濃度的化學物質和毒素而發生的。

如上所述，腎臟在清除體內毒素和化學雜質方面起著重要作用。這些物質中的許多都是通過尿液排出的，但是由於腎臟的正常功能受損，這些毒素滯留在體內並在體內結晶。這些結晶毒素就是腎結石的成分，當它們在你的尿液中釋放出來時，你會聞到它們的氣味。

6、無法坐下

一旦腎結石變得更大，它就會變得越來越嚴重，以至於無法坐下或躺下很長一段時間。這是因為坐著或躺著會對受影響的部位施加額外的壓力，當腎結石與更廣泛的內部系統和結構接觸時，會加劇疼痛和壓力。

許多患有腎結石的人通過站立和來回走動來緩解這種癥狀。由腎結石引起的不舒服的壓力和疼痛也會影響你睡眠的質量，並且相當多的患者抱怨睡眠差或不安。在很長一段時間內，睡眠不足會導致認知能力下降和注意力不集中。

腎結石的原因

平時吃飯方面沒有規律，有的為了減肥不吃早餐，有的看到美餐就暴食一頓，攝入營養不均衡使腎臟中的尿酸、草酸、鈣的成分變得偏高，如果沒有來得及排出，就形成了腎結石。

平時不愛喝水也不愛活動，有些人總是不愛喝水，直到渴了才稍微喝一點水，甚至有的一天幾乎都不喝水，再加上不願活動，就容易使尿液結晶沉積，形成腎結石。

受情緒方面的影響，如果情緒長期處於一種不穩定的狀態，並且處於一種鬱悶心情，身體免疫就會降低，出現腎功能紊亂引髮結石。

晚上活動比較多的人容易患腎結石，頻繁的夜生活會引起身體功能降低，且晚上過量喝咖啡、酒類也會導致腎結石。

受職業限制，如有的司機為了少上洗手間，整天駕駛車輛而限制飲水，導致體內水分嚴重不足，長久下去就會使廢物不能排出形成腎結石。

如果患上腎結石的疾病除正常治療外生活還應該注意多喝水，每天要喝3升水以上，別喝果汁、茶、碳酸飲料等，另外高草酸鹽和高鈣飲食也不要吃，少吃鹹的和甜的。

結語：上文已經為大家介紹了腎結石不能吃什麼，我們現在對腎結石應該有了一些了解，患有腎結石的朋友在飲食方面應該特別的注意，如果我們吃錯了食物可能會給身體增加比較嚴重的負擔，還有在平時大家要注意休息，一旦發生腎結石要及時的治療。