北方沿海城市的這種海鮮，經常被誤認為是蔬菜，2元/斤，營養比海參鮑魚還要強！

北方沿海城市的這種海鮮，經常被誤認為是蔬菜，2元/斤，營養比海參鮑魚還要強！

沿海城市，不用說海產品都比較豐富，並且價格比較低，今天小編要給大家介紹的這道海鮮是北方沿海城市最便宜的一種海鮮，因為價格和名字經常被誤認為是蔬菜。

它就是淡菜，光看名字還真的很像是蔬菜，好像和海鮮沒有一點關係，其實淡菜就是海虹曬乾之後的海鮮。北方人叫海虹，南方人叫淡菜。

從中醫的角度來說，淡菜性味鹹溫，入肝、腎二經，有補肝腎、益精血、消癭瘤的功效，對於眩暈、盜汗、陽之痿、腰痛、帶下等癥狀有一定的療效。由此可見淡菜可真的不是一般的海鮮呢，營養價值還是很高的。尤其對於男性營養真的比海參鮑魚還要強呢。

淡菜黃瓜湯，具有利水消腫、降低血壓的功效，尤為適合高血壓、肝腎陰虛患者食用；高血壓患者終於可以放心的吃海鮮了，淡菜是高血壓患者最佳的選擇。

男性朋友吃的話淡菜炒韭菜是最好的食材了，溫腎補腎，最重要的是價格便宜啊，不像海參鮑魚，只有中產階級才能吃到起，淡菜現在也就2/3塊錢一斤，人人都有吃的起的海產品。你吃過淡菜嗎？