糖尿病患者應該關注這8個血糖值，關鍵時刻能救命！

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一般家用血糖儀的血糖檢測範圍設置在1.1~33.3mmol/L的範圍之間。

血糖低於1.1mmol/L的情況非常少，因為血糖低於2.8mmol/L時，人就會出現意識模糊，在極低時患者早已經不省人事了。血糖高於33.3mmol/L這種情況還是常有的，當血糖儀螢幕顯示「HI」字樣時，患者需要即刻就醫。

當自測血糖發現高於16.7這個值的時候，應該及早找醫生調整治療方案，不可拖延。

血糖並不是越低越好，下限應該是4.4。當血糖值低於3.9時就屬於低血糖的範疇了，這時候要注意適量補充葡萄糖。糖尿病患者的身體已經習慣了長期的高血糖，血糖過低反而會有生命危險。

3.9是臨床診斷低血糖的標準。在這種血糖狀況下，腎上腺交感神經癥狀出現，如焦慮、煩躁、手足顫抖、出汗、心慌、面色發白、飢餓等現象。

需要注意的是，有些糖尿病患者即使處在「低血糖狀態「，但不會出現明顯的如上圖所述癥狀，這時不要因為沒有癥狀就掉以輕心，該補充糖分就要補充糖分。

血糖目標並不是恆定的，而是根據病情因人而異。初診斷的、病程較短、年紀較輕的糖友，把空腹控制在6.1，餐後控制在7.8都不過分。

糖化血紅蛋白能穩定可靠地反映近3個月的平均血糖水準，建議糖友們每3個月查一次糖化血紅蛋白，血糖達標的糖友可以半年檢查一次。

血糖頻繁波動會大大升高患併發症的風險。

無低血糖事件

很多人都知道高血糖的危害，卻不知道低血糖比高血糖可怕的多。高血糖的危害可能患病3-5年，甚至10-15年才出現，而低血糖的危害則是以分、秒計算。對於1型糖友來說，至少4%是死於低血糖；而2型糖友反覆低血糖發作會誘發糖尿病心腦血管疾病、神經病變、眼底病變、腎臟病變、昏迷和死亡。同時還會影響到日常生活、學習和就業。

平均血糖滿意

血糖波動不大

血糖波動比高血糖更可怕，因為它同時具有高血糖和低血糖的危害，雙重應激會導致早餐後血壓波動，加劇氧化應激，損傷內皮細胞，促進大血管及微血管併發症的發生與發展。

最後要說的是，糖友們應該全面關注疾病本身，在關注血糖控制的同時，應重視血壓和血脂的控制，對於心血管、眼底、肝、腎、下肢血管、足部、骨密度等這些糖尿病併發症易侵蝕的器官也要遵醫囑定期做檢查，早發現早治療！

主要參考資料：

1.中華醫學會糖尿病學分會.中國2型糖尿病防治指南[J].中華糖尿病雜誌,2018,10(1):4-67.

2.中華醫學會內分泌學分會.中國糖尿病患者低血糖管理的專家共識[J].中華內分泌代謝雜誌,2012,8(28):619-623.