南方號有份避暑指南你get到沒

自從珠海開啟入夏模式，熱情似火的陽光就從未停止過釋放它的「熱情」。上周珠海發布首個高溫預警，氣溫甚至鋼彈38.5℃。南方號珠海矩陣也緊跟熱點，發布多篇和高溫預警有關的文章。除了高溫外，蚊蟲、中暑等夏季常見問題如何應對，矩陣成員也有妙招，為讀者獻上多份防禦和避暑指南。

●撰文：蔡如意 文秋儀

1 高溫熱浪來襲

南方號頻推妙文

「熱熱熱」應該是上周所有珠海人最大的感受。「今天高溫、明天高溫、後天還是高溫」的氣象讓大家意識到夏天是真的來了。

5月20日，熱辣辣的陽光也釋放出對珠海的滿滿「愛意」，天氣台發布了珠海今年首個高溫黃色預警信號。「珠海發布」 「珠海氣象」分別發布《珠海今年首個高溫預警來襲！融化你的不只有愛》《35℃！高溫黃色預警！這「桑拿天」還要蒸7天，甚至更久……》，對當天陽光的「熱情」做了全面的報導。

「珠海發布」還貼心地在文末附上防中暑提示，可謂是實用又貼心；而「珠海氣象」則專業地解釋了高溫氣象的形成原因以及未來7天的氣象預報。

珠海的高溫黃色預警掛出5天后，再次熱出新高度。「今日鬥門」推出的文章《38.5℃！大赤坎真熱！好在有颱風來救急……》，從標題的字裡行間都能感受到炎熱。

氣象那麼熱，會有颱風來幫忙降溫嗎？「高欄港南水鎮」發布《颱風憋出來了！珠海昨日最高溫38.5℃！接下來猛降至……》的文章來解答。和「今日鬥門」一樣，兩篇文章除了發布高溫提醒，還對新生成的颱風「梅庫納」的動向進行了分析，既抓住了讀者閱讀的興趣點，又對天氣知識做了較好地科普。

儘管氣溫一直「居高不下」，但伴隨著高溫的還有無處不在的美景。日看藍天白雲，夜賞餘霞成綺，美麗的景色總能讓人稍稍忘卻炎熱。「北京師範大學珠海分校」別出心裁地一篇推文《北師的雲特別討厭，討人喜歡和百看不厭》以圖文形式記錄高溫之下的校園美景，結合當下潮流用語配上校園美圖，給讀者帶來視覺上的享受。

2 蚊蟲高發季

南方號來支招

夏季也是登革熱的高發期，近期香洲區已出現1例輸入性（泰國輸入）登革熱病例。如果不注意預防，一不小心中招，就會後患無窮。因此，「珠海香洲」推送的《珠海人注意了！登革熱又來了，珠海已出現登革熱病例！》一文中就為大家介紹相關注意事項。

如何才能做好防控工作？市疾控中心專家建議，各相關部門要提升防控力度，及時發現和隔離病例，有效控制蚊媒密度，各司其職，做好登革熱防控的相關工作。同時，廣大市民朋友也應該做好防控措施，例如，認真檢查消除房內屋外蚊蟲滋生地，外出盡量減少穿短褲短袖的時間，盡量不要到蚊子多的公園、河道邊玩，以及減少到人流密集的場所長時間逗留。

趁著溫度逐漸升高、氣象轉暖，大家都喜歡到戶外休閑娛樂，除了要預防蚊蟲以外，也需防著螞蟻之類的小蟲。「珠海香洲」發布的《廣東男子被小小螞蟻咬後，被送ICU搶救！戶外活動你應該注意……》一文中就有市民被螞蟻咬傷後，出現「過敏性休克」的案例。該文以案例形式引入防蟲主題，最後附上醫生提醒，有理有據，讓讀者受益匪淺。醫生提醒，市民外出活動時首先要預防蚊蟲叮咬，尤其是大螞蟻如紅火蟻、黑螞蟻等，人被叮咬後容易引起過敏甚至休克。

如果真的不幸遇到這種情況應該怎麼辦？該文也給出了相應操作提示：先用冰塊或涼水對被叮咬的部位進行冷敷。再用洗手液或肥皂水清洗患部。還可使用含類固醇的藥膏如皮康霜等外敷，以緩解瘙癢腫脹。注意保持傷口清潔，不要抓撓，避免將膿皰弄破，發生二次性感染。

到了夏季，蟎蟲也開始鬧騰。「食安香洲」發布的《天熱了，收好這些驅蚊除蟎小妙招！》一文中給大家歸納了一些防蚊除蟎小妙招，非常實用。

3 防中暑重養生

南方號有秘籍

「一秒入夏」已經不能形容這種氣象了，簡直是「一秒入烤爐」，在這種高溫氣象下，你知道該如何預防中暑嗎？「暢遊唐家灣」發布的《【氣象】珠海高溫來襲，趕緊收下這份「防中暑指南」！》一文中就為讀者科普了日常容易被忽視的那些「中暑漏洞」。在很多人的印象裡，氣象太熱時，就應該窩在家裡。然而調查顯示，半數中暑發生在室內。可見室內空氣不流通易中暑，冷氣機溫度低也會中暑。

那麼在室外又應該如何防防曬中暑呢？《炎炎夏日，怎麼樣才能不變「非洲人」》《熱熱熱！這個夏日，如何在BNUZ完美防曬？》《比防曬霜更厲害的防曬方法，很多人沒用對！》等推文列舉的防曬秘籍，深受讀者喜愛。

隨著氣溫升高，氣候炎熱多變，食物中毒進入了多發季節。不少南方號也發布了關於夏季食品安全與養生知識，如《今日小滿，注意三不吃，這個夏天不生病！》《廣東全面入夏！5款消暑茶飲做起來，簡單便宜還生津！》《【安全警示】夏季食品安全知識及注意事項》等文章都在飲食的養生和安全方面給予市民建議。

夏季不少當季新鮮水果上市，吃貨們也開始食指大動，但水果怎麼吃才健康？「食安香洲」發布《夏天一大波水果正在趕來的路上，記得要這樣吃才健康！》，為讀者支招。該文列舉了許多夏天受歡迎但又不適合多吃的水果種類，內容全面，緊緊抓住了吃貨們的心。