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2018年維密秀,看奚夢瑤是怎麼保持身材的,冬日減肥餐


2018年的維密大秀結束啦,我們可以看到這場大秀已經有四位中國人登上了T台,劉雯、何穗、奚夢瑤和陳瑜,在前幾篇文章,獸獸有提到劉雯大表姐的飲食搭配,但是看了奚夢瑤的食譜,發現其實模特的飲食有雷同,但也有一些不同之處,以下就是根據奚夢瑤的食譜搭配出來的減肥餐,看這位從2017年維密秀原地爬起的名模是怎麼維護好身材的。

早餐:橄欖油烤三文魚+烤香菇+綠花椰菜+牛油果切片


午餐:橄欖油烤雞胸肉+白藜麥飯+蒸綠花椰菜+檸檬汁


晚餐:螺旋意麵+牛油果切片+松子


加餐:去水腫沖劑

(其實看很多明星近照,是將相差不大,但是照片上的樣子忽胖忽瘦的,讓我們覺得她們胖的快,瘦的也快。其實有的時候真的是水腫的問題,畢竟我們平時上班上學很多時候也是腫著眼皮和臉的。只不過早上的時候時間匆忙,也沒有時間冰敷消腫,明星也差不多是這樣,首先氣象原因衣服肯定穿的不少,其次照相本來就會顯胖,再加上明星的臉有些水腫,我們在網路上就經常看到他們忽胖忽瘦的了。所以獸獸建議吃完早飯後沖一袋去水腫沖劑,目前韓國grn+的比較有效,是大棗成分的,不用擔心有太多的化學物品,畢竟獸獸自己也有在吃,絕對親測)

以上就是超模奚夢瑤的減肥餐搭配,不知道和劉雯大表姐的食譜比起來,你更喜歡拿一個?我是小肥妞獸獸,下一張還會更新超模食譜哦!——點贊的菇涼會瘦,收藏的菇涼變漂亮

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