李詠因癌離世，是時候關注防癌了

剛剛看到消息：

29日上午，哈文發文稱丈夫李詠因病去世，她寫道「在美國，經過17個月的抗癌治療」，2018年10月25日凌晨5點20分，永失我愛。」李詠，2002年主持中央電視台春節聯歡晚會，2003年開始主持《非常6+1》。

李詠主持的節目《非常6+1》陪伴了許多80、90後一塊成長，在成長的過程中帶給他們無數的歡樂，他那頭髮長臉長的特點一直被我們拿來爭做玩笑，然而，就是這麼的突然，沒有消息，很少人知道李詠患癌，突然離世的消息讓許多人都難以相信，許多人都趕緊上網查詢，希望這只是一個謠言，但事實就是事實，很快消息被證實了，李詠確實患癌去世了。

癌症的突襲並非不可預防的，防癌這個重要的目標，是我們每個人都急需關注的重點，但可惜的是，現今社會中，生活和工作壓力很大，許多中青年群體疲於奔命，忙於奔波，很少有時間去顧及這些，即使有了少許空閑時間也拿來躺床上玩手機，師勝傑、李詠因患癌離世的條條消息，是該引起我們注重注意的時候了，個人防癌刻不容緩。

?癌症的種類有很多，但每種都是致命的。有些癌症現在已經可以治療，還有一些仍然是絕症。大多數癌症是長期內形成的，與飲食、遺傳、環境等個人因素有關。

1、避免吸煙吸煙已經較明確的為人們所熟知的致癌因素，與30%的癌症有關。煙焦油中含有多種致癌物質和促癌物質，如3—4苯丙芘，多環芳香烴、酚類、亞硝胺等，當煙草燃燒的煙霧被吸入時，焦油顆料便附著在支氣管粘膜上，經長期慢性刺激，可誘發癌變。吸煙主要引起肺、咽、喉及食管部癌腫，在許多其他部位也可使其發生腫瘤的危險性增高。

2、飲食結構美國飲食、營養及癌委員會（DNC）的調查表明：結腸癌、乳腺癌、食管癌、胃癌及肺癌是最有可能通過改變飲食習慣而加以預防的。事實上，合理的膳食可能對大部分癌都有預防作用，特別是植物類型的食品中存在各種各樣的防癌成分，這些成分幾乎對所有癌的預防均有效果。