這3個行為會傷害子宮健康，若一個不佔，恭喜，子宮或是健康的

要說對於女人來說，什麼最重要，估計要屬子宮了，沒有健康的子宮，或許女人沒有一個完整、幸福的家庭。都說有了孩子的家庭才算是完整的，而子宮作為唯一孕育新生命的產所，對於女人的重要性可想而知。

子宮有著重要的地位，同時意味著其脆弱性，女性生活中的一些生活習慣或是飲食習慣都可能會傷害子宮的健康，具體有哪些傷害子宮的行為呢？傷害女人子宮的3個「行為」，熬夜排最後，第一個或許讓你意外。下面就來具體了解一下。

第3名：熬夜

現在的年輕人來不來就熬夜，似乎熬夜已經成了家常便飯了，這些人也漸漸習慣了熬夜的每一天，畢竟在這個快節奏的社會裡，你若是「跑」得不快，終究會被淘汰。但不論是因為什麼原因熬夜，對女性子宮的傷害是不會減少的。熬夜最直接的影響就是會導致內分泌失調，進而影響子宮的代謝。

第2名：抽煙

平時見男性抽煙的會比較多，但其實不少女性也有抽煙的習慣，或許是因為壓力大，也或許是由於好奇心，但不論是因為什麼原因抽煙，最終導致的結果都是一樣的，那就是傷害女性的子宮。估計大家知道吸煙有害肺部健康，而不知道吸煙其實也會傷害女性的子宮，大大增加患上宮頸癌的幾率。

第1名：晚上睡覺踢被子

當說到晚上睡覺踢被子會傷害子宮健康，估計不少女人都會覺得無語，但其實踢被子真的會傷害女性的健康，只不過它是一種慢性的傷害。為什麼說晚上踢被子會傷害子宮呢？這是由於晚上的溫度相對較低，有的甚至還會吹冷氣，當你踢被子的時候，寒氣很容易進入女性體內，長期如此，宮寒就會找上你。

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