警惕：這4個信號說明腦內有血栓，多吃這幾種食物可緩解！

如果一個人的血脂過高或血液黏稠很容易導致動脈硬化，從而形成血栓，增加深靜脈血栓形成、腦血栓形成、心肌梗死的幾率。腦血栓是我們日常生活中的常見疾病，大多數人只知道這種病可以通過藥物或手術緩解，但他們不知道我們也可以通過飲食來調整　　

當出現以下癥狀時，每個人都應警惕腦血栓的形成

1.視力模糊

當你發現你的視力突然出現模糊時，而且會出現短暫的視力障礙並在1小時內恢復。這種情況應該認真對待，極有可能是心臟動脈閉塞或視網膜分支動脈閉塞導致的。

2.偏側麻癱

當你發現身體麻木、走路不穩定時，這可能是短暫性腦缺血發作引起的，這也是情況最輕的中風。根據科學的研究數據調查顯示稱，短暫性腦缺血發作後大約三到五年，大約一半的人會患有缺血性中風。

3.感覺麻木

如果你突然覺得你的一半肢體感覺麻木或者你發現自己說話不清楚，想說的話在嘴邊卻說不出來，這可能是腦血栓形成的前兆，你必須及時去醫院檢查確診。

4.經常頭痛、眩暈

當身體內的血液循環不暢時，很容易出現頭痛、眩暈的癥狀。中年人和老年人在腦血栓形成發作前會頭痛、頭暈的情況出現，所以經常頭痛或頭暈的人應該引起足夠的重視。

這些食物是血栓的「天敵」：

1.茄子

我們經常吃的茄子對血液也有很大好處。茄子中含有維生素P，可以增加血管的彈性，防止血管破裂和出血。

2.綠茶

綠茶中含有茶多酚、葉綠素、維生素、兒茶酚等營養成分，有助於降低血脂，保護心血管，促進血液循環，同時綠茶還有減肥的效果。

3.芹菜

芹菜種含有豐富的膳食纖維，有助於降低血脂，控制身體內的血糖。芹菜的葉子也有利於預防高血壓、動脈硬化。

4.胡蘿蔔

胡蘿蔔含有一種叫做琥珀酸鉀的物質，有防止動脈硬化和降低血壓的功效作用。

5.燕麥

燕麥被認為是降低血壓、降低膽固醇和血糖的良好食物，對預防和治療心臟病有一定的保健作用。

6.洋蔥

洋蔥中含有攝護腺素A，而其他蔬菜中沒有。它是一種天然的血液稀釋劑，可以擴張血管、降低血液粘度、降低血脂，幫助我們預防血栓的形成。

7.蘑菇

蘑菇當中所含的熱量不高，但是它富含不飽和脂肪酸，有利於降低血液中的總膽固，可以加速血液循環，減少血栓的形成。　

血液粘稠會增加心血管疾病的風險，增加猝死的風險，也是引起高血壓、糖尿病，而胰腺炎、脂肪肝、肥胖、膽結石、眼底出血、高尿酸等問題的重要因素。因此，如果你有血栓，你應該注意你的飲食。當然，正常人經常吃上述食物以防止血栓的形成。