最近娛樂圈喜事連連，前不久剛剛「官方宣傳」結婚的馮紹峰和趙麗穎，元旦期間借著《知否》熱播再次官方宣傳倆人有了小寶寶。好事成雙真是恭喜恭喜了~
加上懷孕5個月的劉詩詩↓
被爆孕期8個月的張馨予↓
還有產期將近的張歆藝↓......
2019年娛樂圈內即將迎來的豬寶寶們不要太多！
不知道是不是「屬豬的人命好」這個沒啥依據但猶言在耳的俗話影響，芽芽身邊好多朋友趕趟兒似的在年底結婚、懷孕，就連後台也經常可以看到準媽媽們的留言，要芽推薦孕婦可以用的化妝品。
哭唧唧，明明人家還是一個芳齡18未婚未孕的少女，為啥大家都來問人家這個問題啦，怪不好意思的。
不過，既然大家有需求，芽芽肯定有求必應，這就做好了功課，準媽媽們趕快收好吧。
看多了女明星結婚、懷孕、生小孩的消息，有時候我們常常會誤以為生小孩很簡單。
像baby、昆凌、楊冪，讓人感覺就是在裙子裡塞了個球，然後出席幾次活動，突然肚子就沒了，孩子也出生了！
但其實，女性在懷孕期間，體內雌激素和孕激素等分泌增加，會導致皮膚產生一些色素沉積而形成妊娠斑，或者是臉部形成色素堆積，變黑變黃。
同時懷孕後，準媽媽免疫力降低，對外部刺激的抵抗力減弱，肌膚容易受到損傷，有些人受到濕疹、瘙癢、乾燥等皮膚問題的困擾，而有些人皮膚常發炎、長痘。
加上孕期嘔吐、失眠、作息不規律、心情焦慮和飲食方面的影響，生育會給孕媽肌膚帶來很大影響，產後肌膚老化速度會急速加快。
所以醫學界認為，孕期及產後的肌膚護理，是女性一生中最重要的肌膚護理階段。「孕期不護膚，孕後老十歲」絕對不是嚇唬人的！
由於孕期的特殊性，孕婦們在選擇化妝品時也不得不考慮肚子裡的寶寶。
首先有三個最基本的原則需要大家遵守：
1. 選正規產品正規使用，什麼朋友圈微商的產品就不要胡亂聽信了！
2. 最好選擇成分簡單、單一的產品，孕期膠原蛋白流失量更大，皮膚鎖水功能下降，補水保濕比其他訴求更重要！
3. 懂得閱讀成分表，規避孕婦慎用成分。
具體有哪些成分孕婦慎用，接下來芽芽就說一說。
研究證明維A酸可能造成胎兒畸形。化妝品中不會直接添加維A酸，而是添加它的衍生物，比如維A酯、維A醛、維A醇等等，經過角質層，它們能發揮的效用其實遠遠不及維A酸。
但畢竟多多少少都會在體內都會轉化為維A酸，所以保險起見，芽芽不建議大家在孕期使用。
這類成分一般用於抗老抗皺的產品，注意這些中英文成分：維A酸、視黃醇、視黃醇乙酸酯、維A酯、維A醇、維A醛、維A棕櫚酸酯、視黃醇棕櫚酸酯、視黃醇亞油酸酯、視黃醇丙酸酯、Differin (adapelene)、Retinoic Acid、Retine-A, Renova (tretinoin)、Retinol、Retinyl linoleate、Retinyl palmitate等。
水楊酸也是非常常見的化妝品成分了，愛長痘痘、毛孔粗大的人應該不會陌生，它可以滲透皮膚，去除臉部油脂，還可以起到去角質的作用。
但水楊酸對孕婦來說是一種慎用成分，水楊酸是合成阿司匹林的主要成分之一，已有實驗證明「口服」水楊酸與口服阿司匹林具有類似的效果，可能影響凝血功能，導致妊娠併發症，影響產後止血。
但另一方面，並沒有實驗證明「外用」水楊酸對孕婦會有什麼影響，不過小心使得萬年船，芽芽建議大家懷孕期間也謹慎使用。
成分表中注意：水楊酸、Salicylic Acid、Beta hydroxy acid (BHA)
咦，肯定有人會奇怪，大豆不是天然植物嗎？怎麼，孕婦也禁用啊？
應該這麼說吧，以大豆為基礎的護膚品對孕婦來說都是安全的，但大豆富含植物性雌激素，會激化妊娠性黃褐斑的產生，需要留意。
護膚產品中有一些活性大豆提取物已經將類雌性激素提取掉，但作為普通消費者很難區分哪些是提取，哪些是沒有提取的，所以，芽芽更傾向建議直接不用，尤其是那些已經長了妊娠斑、黃褐斑的孕媽們。
成分表中注意：Soy、Lethicin、Phosphatidylcholine、Textured vegetabe protein(TVP)。
氫醌又稱對苯二酚，美白成分中的一劑猛葯，在國內是被禁止添加到化妝品中的，而在美國等一些歐美國家是可以使用的，譬如寶拉就極力推薦這個成分。
但氫醌在動物實驗中顯示對動物胚胎有致畸風險，雖然人體實驗還沒被證實，但美白產品這麼多，平時沒懷都不敢輕易用它，更何況是肚裡還有個小寶寶呢~
成分表中注意：氫醌、對苯二酚、Hydroquinone
二苯酮-3是常用化學防曬劑，可吸收UVB及部分UVA波段，在我國，防曬產品中添加不能超過10%。
可是也有研究表明二苯酮-3可能會引發光過敏，且會被皮膚大量吸收，有可能影響新生兒生殖發育系統。雖然不是100%確認的結論，但也確實存在爭議，所以也不建議孕婦使用。
另外再多說一句，孕期防曬是非常重要的，原本受到激素影響騷動不安的黑色素在UVA、UVB刺激下會更活躍。
芽芽更推薦大家用物理防曬，比起化學防曬劑，純物理的防曬霜（二氧化鈦和氧化鋅）提供了極佳的廣譜UVA/UVB防曬功能，且具有防水功能，對人體與嬰兒無毒，更適合孕媽們使用。
成分表中注意：苯基酮、氧苯酮、Oxybenzone、 Benzophenone-3
除了上面這幾種常見的成分，像雷廷-A(Retin-A)、四環素(tetracycline)、二羥基丙酮(dihydroxyacetone)、鄰苯二甲酸鹽(Phthalates)、丙二醇、過氧化苯甲醯、精油等等產品或成分都可以避開。
說完孕婦護膚禁忌，那麼接下來就是簡單粗暴的種草安利時間了。芽芽將按照日常護膚的幾個步驟，分門別類給大家推薦適合的護膚品。
Fancl 防曬
參考價：200元
芳珂、雅漾、嬌韻詩這些老牌葯妝一直都是孕媽首選。其中防曬最推薦的是芳珂，無香精、防腐劑，防曬成分就是氧化鋅、二氧化鈦這兩種物理防曬劑，非常安全。採用清爽配方，質感輕柔順滑，有點泛白但是剛好可以修飾提亮膚色，也不會搓泥，使用感滿分！
NOV娜芙清透防曬乳
參考價：160元
NOV是日本的一個葯妝品牌，這款知道的人不多，但芽芽覺得非常優秀啊，純物理防曬，成分安全，孕婦小孩都可以用，使用感舒適，不會特別泛白，也不像很多物理防曬那樣存在倒拔乾的情況。
Mama&Kids 防曬
參考價：228元
日本非常出名的母嬰品牌了，這款防曬有SPF23/32/50三個規格可選，採用了膠囊技術，包裹著紫外線吸收劑，能夠有效預防紫外線傷害。同時採用保濕配方，質地非常輕盈，防曬的同時也能保持肌膚濕潤。SPF23的這款可以不用卸妝，懶得卸妝的人可以一試。
珂潤泡沫潔面
參考價：108元
這是一款泡沫潔面，擠壓出來就可以直接上臉，軟綿綿的就像是棉花糖一樣非常舒服。氨基酸表活的潔面清潔力不是特彆強，比較適合乾敏皮或者因懷孕皮膚變得脆弱的人。
HABA鯊烷保濕潔面乳
參考價：180元
這是一款皂基潔面，但大家不必看到皂基就色變，其實對油性皮膚來說，適當使用皂基潔面可以達到更好地清潔目的。
推薦HABA是因為它雖是皂基潔面，但意外地一點也不會搓盤子！清潔力中上，徒手輕鬆打出綿密的泡沫，完全就是為那些孕期油脂分泌旺盛，長痘長閉口的人準備的。
科顏氏金盞花潔面啫喱
參考價：280元
一款成分簡單的洗面乳，清潔劑是椰油基甜菜鹼、椰油醯甘氨酸鈉（屬於氨基酸類的表活）非常溫和。泵頭按壓的形式用起來也很方便，啫喱打泡後泡沫也挺細膩的，清潔力度乾淨到位！這款所有肌膚都可以使用。
Fancl 水乳套裝
參考價：200-250元
不好意輸，芽芽又要來推薦芳珂的產品了。Fancl水乳一直賣的不錯，藍色基礎補水保濕，黃色補水補充膠原蛋白。吸引人的是它提供了多種組合，可以按照自己的膚質挑選，非常人性。
怡麗絲爾優悅活顏水乳
參考價：610元
怡麗絲爾這個品牌芽芽非常有好感，每個產品都很火，價格適中，沒有一個被說雞肋無功效。適合孕婦使用的是優悅活顏系列的水乳，主打膠原蛋白+彈力蛋白，補水保濕、緊緻肌膚。
還記得《如懿傳》中海蘭因為長紋被乾隆嫌棄嗎？
人家海蘭辛辛苦苦十月懷胎，乾隆這個大豬蹄子隻貢獻了一條精子卻還嫌棄海蘭長妊娠紋，有權有勢就了不起啊！
其實妊娠紋非常常見，妊娠紋是女性在孕期後期皮膚上出現的一種紋路，剛開始會呈暗紅色或紫紅色，分娩後顏色變淡，轉為銀白色。
妊娠紋形成的主要原因是腹部的膨隆，皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，導致皮膚變薄變細，70%以上的女性孕期多多少少會長一些妊娠紋。
遇到妊娠紋不要怕，醫生建議在孕期準媽媽們只要做到以下三點就可以預防長紋：
首先適當運動、提高身體代謝功能；
其次少食多餐，避免體重增長太快；
三就是適當按摩，使皮膚組織處於放鬆狀態。
嬌韻詩妊娠護理套裝
參考價：撫紋霜540元；按摩油530元
提到孕期護理、防妊娠紋，連芽芽這種沒有未婚未孕的人都第一個想到嬌韻詩，可見大眾認可度。
基礎油使用的是榛果油，主要成分為亞麻油酸、蛋白質、不飽和脂肪酸，具輕微收斂性，易被皮膚吸收，具有滋潤、增加肌膚彈性、緊緻的效果。但同時它也添加了迷迭香、天竺葵等精油成分，雖說孕婦不太建議使用精油產品，但作為嬌韻詩的明星產品，應該不至於自砸招牌。
帕瑪氏孕婦專用按摩霜
參考價：178-198元
帕瑪氏1845年誕生於美國，是全球最早致力於孕產婦妊娠紋護理產品研發和生產的公司之一。帕瑪氏所有產品,均通過了歐盟最高有機認證標準ECO認證和美國農業部USDA有機認證。
推薦帕瑪氏的原因還有它的妊娠產品非常專業，按照懷孕周期推出了針對性的按摩產品，第3-4月孕初期使用按摩乳、中期按摩霜、後期按摩膏、產後修復精油，單價也比較便宜。
Weleda按摩油
參考價：219元
1921年誕生於德國，名氣可能沒有上面這兩個大，但在國外很有名，受到德國認證助產士推薦。Weleda是個有機植物品牌，主打母嬰用品。這款按摩油人稱「小綠瓶」，採用的是甜杏仁油、荷荷巴油、小麥胚芽油等做油溶劑，朱丹懷孕期間也是用的它家的按摩油。
此外，它家還有一款順產油，據說是塗在會陰部位按摩，能夠幫助順產，不側切不撕裂。Of course芽芽沒用過，感興趣的朋友自己再去了解吧~
小芽愛叨叨
十月懷胎，一朝分娩。作為女性生命中最重要的時期，芽芽希望大家都可以平平安安，漂漂亮亮地渡過！
不過，畢竟芽芽還沒經驗，很多問題不甚了解，所以就請教寶媽們，說說你們孕期的小經驗吧！
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